Криосауна: отзывы, применение, противопоказания
Не так давно в перечне услуг, предлагаемых косметическими центрами и кабинетами, появилась процедура, во время которой на человека кратковременно воздействуют очень низкой температурой.
Криотерапия, дающая мгновенный результат и прекрасно тонизирующая кожу, проводится в похожей на вертикальный солярий установке, называемой криосауной.
Механизм действия криосауны
Три десятка лет назад японские ученые создали криокамеру, в которой на человека в лечебных целях воздействовали глубоким холодом. Этот метод буквально ставил на ноги больных ревматоидным артритом.
Механизм действия процедуры достаточно прост, но эффективен. В первые секунды холодного воздействия в мозг человека поступает сигнал о грозящей опасности. Кровь немедленно отливает от периферических сосудов к жизненно важным органам. Сеанс длится не больше 3 минут, но за это время поверхность тела успевает охладиться до 0оС. Секундный шок приводит к мощному выбросу эндорфинов и всплеску прекрасного настроения. После окончания процедуры кровь вновь наполняет мелкие сосуды, и температура кожи восстанавливается.
Считается, что кратковременное пребывание в условиях смертельно опасных температур мобилизует резервы организма и запускает механизм «саморемонта». Написанные о положительном воздействии криосауны отзывы не оставляют сомнений в эффективности процедуры. Даже разовый сеанс при минус 140оС способен избавить от стресса и нервного напряжения. Здоровые люди могут посещать криосауну для поднятия настроения и тонуса.
Эффект от посещения криосауны
Косметологи уверены, что криосауна – это самая быстрая и действенная косметическая процедура. Она делает кожу гладкой, подтянутой и эластичной. Омолаживающий эффект становится заметен уже после нескольких сеансов. С помощью криокамеры можно получить поразительные результаты:
- улучшить внешний вид и состояние кожи,
- похудеть и улучшить обмен веществ,
- избавиться от целлюлита,
- снять боль в мышцах после массажа или спортивных тренировок.
С трудом поддающийся традиционному лечению целлюлит можно убрать холодом. Сразу после процедуры в слое подкожного жира раскрываются капилляры, сосуды наполняются кровью, а лишние ткани начинают «сжигаться». Кожа постепенно разглаживается, а бугорки становятся незаметны.
Всего за одно посещение невероятно бодрящей процедуры можно избавиться от килограмма жировой ткани. Если проанализировать восторженные отзывы, криосауна для похудения значительно эффективней всех традиционных способов борьбы с лишним весом. Сверхнизкая температура, опускающаяся до минус 160оС, ускоряет обмен веществ и способствует быстрому похудению. Во время сеанса холод не ощущается из-за того, что тело окутывает сухой пар жидкого азота, а голова остается выше установки.
Правила прохождения процедуры
Криотерапия -это замечательная альтернатива для тех, кто думает начать закаливание, но боится холода. Для того, чтобы получить наилучший результат от посещения криогенного физиотерапевтического комплекса, нужно выполнить несколько рекомендаций:
- перед первым сеансом необходимо проконсультироваться с врачом;
- во время сеанса на женщинах должен быть надет купальник, а на мужчинах плавки;
- кисти и ступни должны быть защищены шерстяными рукавицами и носками;
- для закрепления результатов рекомендуется посетить 10 сеансов с периодичностью раз в день.
Конечно, лечение «космическим холодом» не дешевое удовольствие. Но для однажды испытавших прилив сил и ощущение «парения в невесомости» во время сеанса в криосауне стоимость процедуры не кажется слишком высокой.
Противопоказания
С помощью криосауны можно решить множество косметических проблем. В косметических клиниках не скупятся на рекламу холодных процедур. Но иногда клиентам дают подписать документ, предупреждающий о возможном развитии инсульта или инфаркта. Для сомневающихся в целесообразности омолаживающих процедур в криосауне противопоказания должны сыграть решающую роль. Возможно терапию холодом придется отложить на некоторое время.
Процедура безопасна для абсолютно здорового человека. До конца не исследовано влияние низких температур на беременных, кормящих матерей. Криосауна противопоказана при проблемах с сердечно-сосудистой системой, атеросклерозе, онкологии, гриппе. Поэтому перед процедурой стоит проконсультироваться со специалистом.
Обязательно обсудите все проблемы с врачом, рекомендовавшим вам криосауну. Отзывы, противопоказания, полезные советы можно самостоятельно изучить на медицинских и косметических сайтах.
Без сомнения, при выборе такого необычного метода лечения кожных проблем как криосауна, отзывы врачей могут помочь принять верное решение. Ведь эта процедура активно используется в борьбе с псориасом, себореей, дерматитом, аллергией и астмой.
Всего десять сеансов могут дать эффект, сравнимый с несколькими годами лечебного закаливания. Бодрящая процедура поможет освежить внешний вид, активизировать защитный потенциал организма и надолго улучшить настроение.
