Проблемы с сердцем

Консультация специалиста Врач КМН ДМН
Первичный прием 1500 1800 2500
Повторный прием 1200 1500 2200

Если возникли сердечные проблемы, необходимо очень внимательно отнестись к продуктам питания. Некоторые продукты нужно категорически исключить из рациона, некоторые временно ограничить, а кое-какие включить в постоянный рацион.

Пищу нужно принимать в небольших количествах, но чаще, чем обычно. Это позволит разгрузить кровеносную и сердечно-сосудистую систему. Не стоит кушать непосредственно перед сном, желательно это делать за 3 часа до отдыха.

Нужно ограничить себя в употреблении поваренной соли. Соль имеет свойство задерживать выделение жидкости из организма. Это может спровоцировать отечные процессы, затрудняющие работу сердца, кровеносной и выделительной системы.

Нужно очень осторожно относиться к жирной пище животного происхождения (свинина, субпродукты, жирная баранина, паштеты, сливочное масло, тушенка). Стоит ограничить употребление яиц и майонеза ввиду того, что при их употреблении на стенках кровеносных сосудов откладываются холестериновые бляшки. Лучше вместо них использовать натуральное оливковое масло.

Необходимо ввести в постоянный рацион продукты, в которых содержится много клетчатки. Употребление клетчатки прочищает кишечник, снижает уровень холестерина, защищает организм от раковых заболеваний. Она быстро усваивается организмом, в то же время клетчатка содействует избавлению от избыточного веса. При употреблении клетчатки очень быстро утоляется чувство голода, что позволяет не привлекать лишние калории. Клетчатка в больших количествах содержится в бобовых, отрубях, морской капусте, овсе, овощах, фруктах.

Не нужно употреблять в больших количествах выпечку и свежеиспеченный хлеб. Лучше всего использовать сухари, которые приготовлены из черного хлеба или хлеба с большим содержанием отрубей.
Нужно стараться ограничить употребление жидкости, чтобы не повышать артериальное давление. В таких случаях лучше всего пить зеленый чай. Его нужно заваривать некрепким, он содействует снижению артериального давления и уровня сахара, содержащегося в крови.

Необходимо категорически отказаться от продуктов, которые могут возбуждать центральную нервную и сердечно-сосудистую системы (алкоголь, пряности, острые приправы, крепкий чай, какао, кофе).

Правильное питание, прогулки на свежем воздухе, активный, подвижный образ жизни помогут вам нормализовать работу сердца и кровеносной системы.

Запись на приём:(499) 600-03-03
Клиника в Бутово (499) 600-03-03 , (495) 711-04-27 Часы работы: с 8:00 до 21:00 Улица Коктебельская, дом 2к1 «Схема проезда» Клиника в Чертаново (495) 246-11-11 , (495) 246-22-22 Часы работы: с 9:00 до 21:00 Балаклавский проспект, дом 5 «Схема проезда»
ПРИЕМ ВРАЧА (все специальности)
Первичный прием врача 1500
Повторный прием врача 1200
Первичный прием (КМН) 1800
Повторный прием (КМН) 1500
Первичный прием (Профессор) 2500
Повторный прием (Профессор) 2200
Выберете раздел: