logo

Единый номер для всех клиник

+7 (499) 600-03-03

пн-вс: 8:00 - 21:00

Альтернативные способы лечения заболеваний сердца и сосудов

Проблемы с сердцем и сосудами начинают проявляться с возрастом в виде повышения давления и болей в сердце. На помощь в этом случае могут прийти народные средства.

Народные травы для гипертоников

Так сбор из боярышника, хвоща, астрагала помогает при повышенном давлении. Малина благоприятно действует на сосуды и снижает давление. Употребляется как в сыром виде, так и в варенье.

Положительно влияют на нервную систему и психику успокаивающие сборы, чай с мелиссой или мятой. Также с успокаивающей целью и для укрепления сосудов можно применять валериану.

При гипертонии можно использовать акупунктуру. Итак, можно надавить на точку, располагающуюся между большим пальцем и указательным. А также есть активная точка, локализующаяся под носом в середине по линии.

Массаж при гипертонии

Массаж Делля относят к нетрадиционным способам лечения гипертензии и последствий инсультов. В результате действия этого массажа улучшается кровообращение в головном мозге.

Начинают массаж с рук. Сначала разминают пальчики, затем ладони, запястья, область предплечий. Область рук растирают до получения ощущения тепла. Затем переходят к ушам. Растирают ушные раковины сверху вниз и обратно до потепления ушей. Необходимо несколько раз потянуть за свои мочки ушей. Разогреть и размять также нужно и кожу, располагающуюся за ушами. Указательными пальцами нужно и размять слуховой проход. После этого нужно надавить на козелок, что способствует снижению давления и предупреждает его повышение.

После небольшого отдыха опять следует разминать уши. После этого массажируют мышцы шеи, Ребрами пальцев также массируют область шеи. Эту область разминают и массажируют в направлении сверху вниз. Разомните заднюю область шеи и ее основание.

Следующим этапом будет массаж головы. Для этого необходимо прикрыть глаза и расслабиться. Подушечками пальцев массируйте лицо, кожу головы. Круговыми движениями разминают виски, лобную область, затылочную область. Поглаживают в конце лоб. Кожу головы тщательно массируют для улучшения кровообращения. По часовой стрелки массируют виски. Тщательно прорабатывается область макушки, причем двигаться нужно медленно, не спеша. После массажа отдохните и прочувствуйте свои ощущения. Голова опущена, разминайте большой затылочный бугор, двигаясь снизу. Затем переходит на область затылка, где акцент делают на затылочной впадине под костью затылка. В конце необходимо поглаживающими движениями пройтись по голове. Затем необходимо отдохнуть.

Позвоночник массажируют в стоячем положении. Соединив руки в «замок» массируют область крестца до тепловых ощущений, постепенно продвигаясь вдоль позвоночника выше.

После этого необходимо потянуться и расслабиться, сделать глубокий выдох.

Сидя на стуле, разминают поглаживающими движениями область лба, лица, головы и плечи. Массируют область рук. Ноги должны быть согнуты в коленях, спина наклонена немного вперед, руки согнуты и находятся на коленях. При этом голова оказывается свисающей на область груди. Сделайте глубокий вдох и настройтесь на выздоровление. Такой массаж необходимо повторять утром и вечером. Главное – систематическое выполнение, и результат будет заметен.

Контактная информация:

Клиника в Чертаново

Станции метро:

мЧертановскаяСевастопольскаяЮжная

г. Москва, ЮАО, "Чертаново Северное"

Балаклавский проспект, дом 5

Номера телефонов:

+7 (499) 600-03-03

+7 (495) 246-22-22

Режим работы:

E-mail:

с 8:00 до 21:00

md@clinic-md.ru

Посмотреть на карте

Клиника в Бутово

Станции метро:

мБ-р Дмитрия Донскогоул. Старокачаловская

г. Москва, ЮЗАО, "Северное Бутово"

Ул. Коктебельская, д. 2к1

Номера телефонов:

+7 (499) 600-03-03

+7 (495) 711-04-27

Режим работы:

E-mail:

с 8:00 до 21:00

md@clinic-md.ru

Посмотреть на карте

Стоматология в Чертаново

Станции метро:

мЧертановскаяСевастопольскаяЮжная

г. Москва, ЮАО, "Чертаново Северное"

Балаклавский пр-т, д. 5 (вход со двора)

Номера телефонов:

+7 (495) 316-14-11

+7 (968) 580-21-11

Режим работы:

E-mail:

с 9:00 до 21:00

mos-doctor@mail.ru

Посмотреть на карте

Лицензии на медицинскую деятельность

Партнеры / Агрегаторы

Принимаем к оплате:

* Обращаем Ваше внимание на то, что данный интернет-сайт носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 ГК РФ Информация для пациентов

2023 © Московский Доктор
phoneПозвонить Меню appoЗаписаться
close