Каждая женщина знает о том, что течение родов, главным образом зависит от роженицы, так как именно она является главной участницей такого важного и очень ответственного процесса.
Беременной женщине, находящейся в предродовом состоянии, необходимо обязательно, в первую очередь, подготовиться психологически, а это значит, что следует прекратить панику, вести себя более уверенно и правильно, особенно в роддоме. Медики считают, что перед родами и во время этого важного процесса, женщины ощущают большую уверенность в том случае, когда знают, что их ждет впереди. Именно при наличии всех необходимых знаний беременная женщина будет вести себя правильно, и никогда не будет паниковать.
Помимо этого, будущая мама обязательно должна знать и о примерном начале родов, дате отправки в роддом, а также о том, какие вещи и документы следует взять, подготовить в обязательном порядке перед госпитализацией. Очень важно знать будущей маме и о том, как именно происходит процесс родов, что именно делают специалисты в это время, как вести правильно себя при потугах и схватках.
Как подготовить себя к родам?
Современные женщины знают о том, насколько важно подготовиться к родам правильно, поэтому они детально изучают всю необходимую специализированную информацию, посещают медицинские сайты, советуются с уже родившими подругами и родственницами, а также выписывают периодические издания для беременных. Однако многим будущим мамам недостаточно и этого, поэтому они записываются на специальные курсы, где беременных женщин обучают правильному поведению во время родов, показывают, какую гимнастику следует выполнять. Кроме того, на таких курсах будущие мамы учатся специальным приемам активного поведения во время родов и самообезболиванию.
Как подготовиться к родам психологически?
Очень важно для будущих мам получить не только теоретические знания о родах из каких-либо периодических изданий или специализированной литературы, но и подготовиться к этому непростому процессу психологически, иначе беременные женщины попросту будут ощущать сильнейший дискомфорт и даже страх. Перед самыми родами женщины чувствуют сильную тяжесть в нижней части живота, боятся того, что ситуация может мгновенно выйти из-под контроля медиков, принимающих роды. Некоторые будущие мамы также боятся того, что принимающие роды врачи окажутся совершенно некомпетентными. Большинство беременных женщин сильный страх испытывают и из-за того, что не справятся в первые дни с вопросами, касающимися ухода за родившимся ребенком. Для сохранения полного психологического равновесия следует оценить ситуацию трезво, разобраться с тем, что именно вызывает наибольшую тревогу.
Что следует взять с собой в роддом?
Для более полного спокойствия очень важно подготовить все необходимые вещи к родам, следует пересмотреть все документы, которые для этого необходимы. Для родов будущей роженицы обязательно понадобятся следующие документы, которые следует положить в то отделение сумки, откуда их легче всего будет достать:
• ксерокопия и оригинал медицинского полиса обязательного страхования;
• оригинал и копию паспорта;
• родовой сертификат (при наличии);
• обменная карта.
Если роды будут производиться по контракту в конкретной клинике или больнице, то будущей роженице может понадобиться еще и страховой полис ДМС.
