Программы Check-Up
Беременность – это чудесное, и в то же время, очень ответственное время для каждой будущей мамы. В это время нужно быть предельно осторожными, следить за своим состоянием, и радоваться жизни. Все эти девять чудесных месяцев, организм женщины готовится к родам. Изменяется по форме, испытывает новые ощущения, и не всегда эти ощущения радостные. То бок поколет, то низ живота заболит. Вам нужно прислушиваться к своему организму, любить его и ждать появления своего чуда. Беременность, иногда, сопровождается такими негативными симптомами, как:
Частая смена настроения.
Настроение у беременной женщины меняется очень быстро, и это объясняется тем, что у вас происходит гормональные изменения. То вам хочется плакать, то вы начинаете смеяться, и этого состояния не стоит бояться. Вы должны лишь научиться сдерживать свои эмоции, и быть терпеливой к окружающим.
Беременность и отношения между супругами.
Беременность влияет на состояние не только женщины, но и мужчины. Не думайте, что мужчины ничего не испытывают. У них появляются двоякие чувства. Во-первых, ваш супруг радуется новой роли, предвкушает радость отцовства. Во-вторых, он боится новых обязанностей. Ведь ему придется содержать двух дорогих ему людей, и быть опорой и защитой для своей семьи. Он не может также понять вашего состояния. Ваши перемены настроения начинают его раздражать. Объясняйте ему, что вы чувствуете. Не замыкайтесь в себе. Когда ваши гормоны придут в нормальное состояние, вы сами перестанете так себя вести и у вас наступить идиллия в семье. Попросите мужа, чаще трогать живот и разговаривать с малышом. Это поможет ему быть ближе к вам.
Усталость
В первые месяцы беременности, женщине особенно тяжело, и она чувствует постоянную усталость и сонливость. Ее организму в это время не хватает витаминов, все перестраивается и меняется. Нужно правильно питаться и больше отдыхать. Не переживайте, так как в первые 12 недель у ребенка формируется нервная система.
Токсикоз
Также беременность, может сопровождаться тошнотой и усталостью. Нужно обратиться к врачу, понять, что раздражает ваш организм, и пересмотреть ваше питание.
Во время беременности, могут быть такие проблемы, как: изжога, тяжесть на ногах, зуд кожи, головокружения, боли в пояснице и бессонница. Не волнуйтесь, это все пройдет. Со всеми существующими проблемами нужно обратиться к своему врачу, а он сам подберет эффективное решение. Стоит отказаться от плохих привычек, и больше бывать на свежем воздухе.
