Естественные методы обезболивания при схватках


К сожалению, такое счастливое событие, как появление в семье ребенка, всегда сопровождается мучительным процессом родов. Схватки – очень болезненный и продолжительный период, который может длиться до 12 часов. Однако существуют естественные методы обезболивания, помогающие легче пережить этот сложный период. Самое главное – стараться не находиться во время схватки в положении лежа. И особенно лежа на спине. Так ощущения будут значительно более болезненными. Постоянно лежать в период схваток опасно еще и тем, что голова ребенка к моменту раскрытия шейки матки может не опуститься, и вас после многочасовых…

Показать полностью
Показать все Цены (₽)
Приём врача1800/1600
Приём врача высшей категории2000/1800
Приём врача К.М.Н2200/2000
Приём врача Д.М.Н2500/2200

Видеоматериалы:

Комплексы генетических исследований:…

Генетическими заболеваниями являются те, которые передаются по наследству. Обычно они развиваются в результате…

Читать далее...
Головные боли напряжения

Существуют и другие причины провоцирующие головные боли напряжения – например, расстройства дыхания или…

Читать далее...
Заболевания щитовидной железы…

Заболевания щитовидной железы – это не редкость среди женщин. Конечно же, при выраженных симптомах женщина…

Читать далее...
Где пройти ЭЭГ

Электроэнцефалография является методикой исследования активности головного мозга путем регистрации сигналов…

Читать далее...
Многоводие

Симптомы хронического многоводия чаще всего проявляются на третьем триместре беременности. При этом,…

Читать далее...

К сожалению, такое счастливое событие, как появление в семье ребенка, всегда сопровождается мучительным процессом родов. Схватки – очень болезненный и продолжительный период, который может длиться до 12 часов. Однако существуют естественные методы обезболивания, помогающие легче пережить этот сложный период.

Самое главное – стараться не находиться во время схватки в положении лежа. И особенно лежа на спине. Так ощущения будут значительно более болезненными. Постоянно лежать в период схваток опасно еще и тем, что голова ребенка к моменту раскрытия шейки матки может не опуститься, и вас после многочасовых мук отправят на кесарево сечение.

Во время схватки стойте, слегка покачиваясь. Движения помогут вам отвлечься. Сконцентрируйтесь не на боли, а на том, чтобы не напрягать мышцы промежности. При расслабленных мышцах процесс раскрытия шейки матки пойдет быстрее. Массируйте низ спины. Можно делать это кулаками, кистями рук. Или купите небольшие массажные мячики и пользуйтесь ими.

Дышите размеренно. Не задерживайте дыхание. Наполняйте свое тело кислородом. Сконцентрируйтесь на глубоких вдохах и выдохах. Слушайте любимую музыку. Возьмите с собой плейер с наушниками. Это отвлечет вас. К тому же вы не будете слышать стонов других рожениц.

И наконец, самое эффективное средство, чтобы уменьшить боль, – ФИТБОЛ. Его разрешается приносить с собой в родильное отделение. Если во время схваток прыгать на гимнастическом мяче, облегчение просто невероятное! Сидеть на фитболе нужно прямо, не наклоняясь вперед. Делайте интенсивные, но нерезкие прыжки, широко расставив ноги и не отрывая ягодицы от мяча. Это поможет вам дышать глубоко и размеренно, максимально расслабить мышцы промежности, легко сохранять вертикальное положение, а тактильные ощущения при контакте с поверхностью мяча очень хорошо отвлекут от болезненных ощущений. Только не покупайте массажный мяч, для ваших целей это не нужно. Легких вам родов!