Естественные методы обезболивания при схватках


К сожалению, такое счастливое событие, как появление в семье ребенка, всегда сопровождается мучительным процессом родов. Схватки – очень болезненный и продолжительный период, который может длиться до 12 часов. Однако существуют естественные методы обезболивания, помогающие легче пережить этот сложный период. Самое главное – стараться не находиться во время схватки в положении лежа. И особенно лежа на спине. Так ощущения будут значительно более болезненными. Постоянно лежать в период схваток опасно еще и тем, что голова ребенка к моменту раскрытия шейки матки может не опуститься, и вас после многочасовых…

Показать полностью
Показать все Цены (₽)
Приём врача1800/1600
Приём врача высшей категории2000/1800
Приём врача К.М.Н2200/2000
Приём врача Д.М.Н2500/2200

Видеоматериалы:

Полип эндометрия

Полип эндометрия – это образование внутри матки, которое возникает из-за разрастания клеток ткани эндометрия.…

Читать далее...
Параметрит

Параметрит – воспалительный процесс в околоматочных тканях влагалища. Диагностировать заболевание самостоятельно…

Читать далее...
Перед УЗИ печени нельзя

Без правильной подготовки к УЗИ печени нельзя получить точные диагностические данные. В течение нескольких…

Читать далее...
Рак простаты

Признаки и симптомы, которые отметили пациенты с начальной стадией онкологического заболевания предстательной…

Читать далее...
Гастрит

Довольно часто симптомы гастрита не проявляются явно. Периодические приступы тупой боли снимаются обезболивающими…

Читать далее...

К сожалению, такое счастливое событие, как появление в семье ребенка, всегда сопровождается мучительным процессом родов. Схватки – очень болезненный и продолжительный период, который может длиться до 12 часов. Однако существуют естественные методы обезболивания, помогающие легче пережить этот сложный период.

Самое главное – стараться не находиться во время схватки в положении лежа. И особенно лежа на спине. Так ощущения будут значительно более болезненными. Постоянно лежать в период схваток опасно еще и тем, что голова ребенка к моменту раскрытия шейки матки может не опуститься, и вас после многочасовых мук отправят на кесарево сечение.

Во время схватки стойте, слегка покачиваясь. Движения помогут вам отвлечься. Сконцентрируйтесь не на боли, а на том, чтобы не напрягать мышцы промежности. При расслабленных мышцах процесс раскрытия шейки матки пойдет быстрее. Массируйте низ спины. Можно делать это кулаками, кистями рук. Или купите небольшие массажные мячики и пользуйтесь ими.

Дышите размеренно. Не задерживайте дыхание. Наполняйте свое тело кислородом. Сконцентрируйтесь на глубоких вдохах и выдохах. Слушайте любимую музыку. Возьмите с собой плейер с наушниками. Это отвлечет вас. К тому же вы не будете слышать стонов других рожениц.

И наконец, самое эффективное средство, чтобы уменьшить боль, – ФИТБОЛ. Его разрешается приносить с собой в родильное отделение. Если во время схваток прыгать на гимнастическом мяче, облегчение просто невероятное! Сидеть на фитболе нужно прямо, не наклоняясь вперед. Делайте интенсивные, но нерезкие прыжки, широко расставив ноги и не отрывая ягодицы от мяча. Это поможет вам дышать глубоко и размеренно, максимально расслабить мышцы промежности, легко сохранять вертикальное положение, а тактильные ощущения при контакте с поверхностью мяча очень хорошо отвлекут от болезненных ощущений. Только не покупайте массажный мяч, для ваших целей это не нужно. Легких вам родов!