Ипохондрия или ипохондрический невроз - это хроническое психическое забеливание с повышенной мнительностью, характеризующееся полной убеждённостью человека в наличии у него серьёзных заболеваний. Является душевной болезнью, однако сопровождается физическими симптомами. Некоторые из экспертов воспринимают эту болезнь как одну из форм заболевания обсессивно-компульсивными расстройства. Человек, страдающий этой болезнью, может думать, что знает каким «на самом деле» заболеванием он болеет, но его убежденность, раз за разом меняется, он предполагает вероятным, то одно, то другое заболевание. Даже при нормальных анализах и состоянии здоровья они всё время чувствуют тревогу и страх.

Ипохондрия

Чаще всего, ипохондрией страдают люди с определенными особенностями личности, такими как депрессивность, тревожность и мнительность. Как утверждают исследователи, только в США от ипохондрии страдают от 0,8% до 8,5% населения. Ипохондрики, чаще всего, подвергаются одной из двух крайностей - либо направляются в больницы, проходя всевозможные обследования, либо наотрез отказываются от врачей, считая, что безнадёжно больны и неизлечимы.

Очень часто, вместе с ипохондрией у людей развиваются и другие психические расстройства, например, клиническая депрессия, различные фобии. Это заболевание расшифровывается как «болезнь без причины». Люди, страдающие ипохондрией, нуждаются в постоянном уходе врача, и поддержки близких и друзей.

Симптомы ипохондрии:

1. Предпринимает нелогические способы лечения (принимает ненадёжные лекарства);

2. Частое посещение больниц и повторные сдачи анализов;

3. Ненормальный страх перед заболеваниями;

4. Эмоциональное расстройство;

5. Кажущееся недомогание;

6. Неудовлетворённость врачами и их лечением;

7. Постоянный поиск информации, касающийся здоровья.

Диагностика.

Диагностировать ипохондрию довольно трудно, ее не составляет труда перепутать с сенесто-патической ипохондрией, которая по симптомам очень похожа и протекает в основном с болезненными ощущениями.

Лечение ипохондрии.

Ипохондрия может длиться годами. Полностью вылечиться от этой болезни очень тяжело. К этому часто приводит тот факт, что сам пациент отказывается от завершения лечения. Основными способами лечения ипохондрии являются:

- медицинские препараты - как правило, антидепрессанты. Медикаментозное лечение, в большом количестве случаев заболевания ипохондрией противопоказано, так как у больного увеличиваются уверенность в том, что его болезнь связана с физиологическими причинами;

- психотерапия. Часто используют когнитивно-поведенческие методики терапии, которые помогают больному понять и осмыслить факты, вызывающие его тревогу.
Как справиться с ипохондрией.

Не рекомендуется читать слишком много об этой болезни из интернета и медицинских справочников, так как большой поток информации может усугубить состояние больного. Одним из важнейших критерий лечения ипохондрии, является здоровый режимный сон. Постоянно ложиться и вставать в одно время. Ещё, при этом заболевании рекомендуется заняться йогой или медитацией, поскольку эти способы помогают расслабиться, что способствует психическому облегчению. Так же, помогает физическая деятельность любого рода.