Артроз коленного сустава лечебная гимнастика

Консультация специалиста Врач КМН ДМН
Первичный прием 1500 1800 2500
Повторный прием 1200 1500 2200

Как показывает медицинская статистика и практика – первые негативные признаки и проявления проявляют болью и приступами характерного сухого хруста, ограничением в движении колена. Быстрое утомление ног даже при малейшей нагрузке провоцируют приступы боли в больном суставе, реже – в здоровой конечности, что ведет к необходимости посещения врача и курса лечения.

Обусловлено это тем, что, уменьшая в разы нагрузку на больную ногу, вес свой вес пациент переносит на здоровую, ухудшая общее состояние всего опорно-двигательного аппарата. На начальной стадии течения артроза прекрасно помогает не только медикаментозная терапия, но и ЛФК, как и сеансы самостоятельного массажа.

Такое заболевание как артроз коленного сустава, лечебная гимнастика дает положительную динамику лечения, при этом не требует от пациента больших финансовых трат. Главное в этом случае – это регулярное выполнение специальных упражнений и терпение, поскольку курс ЛФК достаточно длителен.

Особенности ЛФК

В самом начале врачи своим пациентам с диагнозом артроз коленного сустава делают оговорку, акцентируя внимание на том, что ЛФК дает положительную динамику с учетом стадии течения заболевания.

В острый период течения патологии – ЛФК и правильно проводимые упражнения помогут восстановить и улучшить кровоток и лимфоток в пораженном суставе, помимо этого улучшается его подвижность и уменьшается естественным путем болевой синдром. Когда ЛФК практикуют в период ярко выраженной ремиссии – прежде всего пациент должен выполнять все предписанные ему упражнения на регулярной основе. В этот момент идет восстановление самого сустав и опорно-двигательного аппарата, связок и мышц, что позволит говорить о возможности скорейшего выздоровления.

Врач в каждом конкретно взятом случае подбирает индивидуально комплекс упражнений, составляющих программу ЛФК – проводят их в домашних условиях и стенах медучреждения под контролем врача. Так на первых парах 1-3 раза в день, максимальной длительностью 20 мин. Выполнять их стоит исключительно в медленном темпе, без резких движений и поворотов, давая ноге полноценный отдых, в ровном, но никак не согнутом состоянии. Подобное положение ноги в будущем может спровоцировать развитие так называемой сгибательного типа контрактуре – потому так важно отдыхать, вытянув ноги ровно и желательно лежа на спине, на жесткой, но не твердой поверхности ортопедического матраса среднего уровня жесткости.

Что запрещено при артрозе

Поскольку артроз – это дегенеративной природы патология, разрушающая сустав, пациент должен знать, что запрещено делать и подойти к данному вопросу весьма и весьма ответственно. Прежде всего – не стоит самостоятельно самому себе лечебные физические упражнения и медикаменты, пить их. Результаты могут быть непредсказуемы, они могут негативно подействовать на больной и пораженный сустав.

Так лечебная гимнастика должна проводиться после осмотра у врача и согласования программы и интенсивности всех разработанных в индивидуальном порядке упражнений. При выполнении упражнения – важно контролировать как ведет себя сустав и при малейших болях прекратить гимнастику, чтоб не спровоцировать обратный результат – обострение патологии и воспаление, ухудшение общего состояния.

И что самое важное – не стоять и ползать на согнутых коленях, а если пациент решил практиковать сеансы самостоятельного массажа – то стоит помнить, что запрещено массировать сам сустав, а исключительно область вокруг. Неправильно проведенные действия только ухудшат ситуацию – все должно идти после осмотра и по согласованию с лечащим врачом.

Запись на приём:(499) 600-03-03
Клиника в Бутово (499) 600-03-03 , (495) 711-04-27 Часы работы: с 8:00 до 21:00 Улица Коктебельская, дом 2к1 «Схема проезда» Клиника в Чертаново (495) 246-11-11 , (495) 246-22-22 Часы работы: с 9:00 до 21:00 Балаклавский проспект, дом 5 «Схема проезда»
ПРИЕМ ВРАЧА (все специальности)
Первичный прием врача 1500
Повторный прием врача 1200
Первичный прием (КМН) 1800
Повторный прием (КМН) 1500
Первичный прием (Профессор) 2500
Повторный прием (Профессор) 2200
Выберете раздел: