Головная боль – всегда неприятность. Больше всего физических страданий доставляет мигрень. Отличается сильной болевой интенсивностью, может протекать как самостоятельное заболевание, а может быть симптомом каких-то серьезных неврологических нарушений.
Основной причиной мигрени считают кратковременные спазмы сосудов головного мозга, вызывающие небольшие изменения кровоснабжения, недополучающие крови и кислорода участки мозга и сигнализируют организму об этом посредством мигрени. Сами болезнь до конца пока не изучена. Известно, что чаще всего ей страдают женщины, видимо из-за возникающих гормональных колебаний, люди, чья жизнь связана с частыми стрессами и переживаниями, подростки в период полового созревания, когда изменяется сосудистая система, может возникать у сидящих на строгой диете.
Частота возникновения приступов мигрени и их интенсивность меняется в течение жизни. Иногда мигрень уходит навсегда без всякого специального лечения.
Классических признаки мигрени
Их несколько:
1. Перед приступом возникает легкое онемение какой-то части тела – кистей рук, уха, щеки.
2. Затем перед глазами начинается мелькание цветных кругов, темных пятен, иногда контуры окружающих предметов начитают расплываться и дрожать.
3. Появляется отвращение к запахам, могут даже преследовать иллюзорные, несуществующие запахи
4. Боль появляется и локализуется в одной части головы, пульсирует, болит не только голова, но и глаз. Тяжело смотреть на свет.
5. Подступает тошнота, мутит, тело становится слабым и разбитым.
6. Иногда возникают нарушения речи, язык тяжелеет и заплетается.
7. Длится приступ от нескольких часов до нескольких суток.
Большинство страдающих мигренью не способны ни к какой деятельности во время приступа, могут только неподвижно лежать, и это не притворство. Несмотря на то, что недомогание не несет в себе смертельной угрозы, из колеи выбивает напрочь. После окончания приступа слабость и разбитость отступают не сразу, требуется некоторое время для полного восстановления. Спровоцировать боль может нервное потрясение, какое-то напряженное утомительное событие, длительное нахождение в душном или задымленном помещении, долгая поездка, катание на аттракционах. Как облегчить приступ.
При первых признаках подступающей мигрени, когда приступа еще нет, или оказавшись в обстоятельствах, которые могут его спровоцировать, нужно принять болеутоляющее средство, желательно содержащее анальгетики и спазмолитики, позже лекарства уже не помогут. Прекратить все дела, лечь в постель в затемненной комнате, убрать все, что раздражает, к голове приложить компресс комфортной температуры, прохладный или наоборот согревающий. Самое лучшее средство от мигрени – спокойный сон. Если во время приступа заснуть, облегчение наступит гораздо быстрее.
Многим избавиться от боли помогает присутствие домашних животных – если гладить собаку или кошку.
Хоть сама по себе мигрень и не опасна для жизни, некоторые ее симптомы – нарушение речи и координации движений сходны с инсультом, поэтому лучше перестраховаться и вызвать «скорую», необходимо также пройти подробное медицинское обследование, для исключения тяжелых патологий, вызывающих боли. При частых мигренях не помешает подкорректировать питание, ограничить или исключить алкоголь, жирное, копченое и соленое, кофе, шоколад, перестать курить. Снизится нагрузка на сосудистую систему, это поможет облегчить болезнь. Обязательно хорошо высыпаться, стараться избегать физических нагрузок, эмоциональных встрясок, учиться не переживать по пустякам, беречь нервную систему.
