Многие родители знают, что такое рахит, но очень часто им тяжело уловить первые его проявления у малыша. Это приводит к необратимым процессам и последствиям, отражающимся на нервной, опорно-двигательной и остальных системах (рахит обычно задевает все органы) ребенка. Именно поэтому для профилактики мамочки должны подумать о здоровье своего ребеночка еще до родов.
Практически в каждой женской консультации врач, наблюдающий беременную женщину, порекомендует ей придерживаться определенной диеты (употреблять преимущественно свежие овощи и фрукты, белковые продукты), побольше гулять на свежем воздухе, не перегружать себя работой и не отказываться от солнечных ванн. Приблизительно на пятом месяце беременности будущей маме выписывается поливитаминный комплекс, который необходимо пропить с целью восполнения недостатка в организме женщины (а, соответственно, и ребенка) витамина D.
После рождения малыша не стоит расслабляться и забывать о профилактике такого коварного заболевания, как рахит. Поэтому не надо удивляться, когда педиатр посоветует в трехнедельном возрасте провести малышу так называемый тест Сулковича (обычно его делают каждые 2-3 недели до достижения ребенком 1,5-годовалого возраста), чтобы определить уровень витамина D в организме малыша. Когда его уровень будет недостаточным, то врач определит курс лечения. Зачастую он заключается в добавлении в еду масляного или водного раствора недостающего витамина и проведении сеансов ультрафиолетового облучения. Стоит отметить, что родителям придется строго придерживаться врачебных рекомендаций, ибо передозировка может привести к отравлению ребенка.
Также родители самостоятельно должны следить за малышом и срочно обращаться к врачу, если наблюдаются такие проявления:
• ребенок плохо спит (сон прерывистый или поверхностный);
• у малыша повышенная плаксивость и раздражительность;
• появляется сильная потливость затылочной части головы, которая приводит даже к облысению (волосики просто стираются во время поворота головы);
• родители замечают дряблость мышц (так называемую мышечную гипотонию) и распластанность животика (этот симптом называют «лягушачьим животом»);
• у ребенка долго не закрывается родничок;
• отмечаются учащенные срыгивания и даже рвоты;
• вследствие анемии бледнеют кожные покровы;
• возникают серьезные проблемы с пищеварением и работой кишечника (постоянные запоры или расстройства).
Наравне с медикаментозным вмешательством взрослые могут внести и свою лепту в правильное развитие ребенка:
• ежедневно делать ему массаж и пассивную гимнастику;
• закаливать;
• подолгу гулять с ребенком на свежем воздухе;
• уделять особое внимание питанию; все необходимое малыш получает из грудного молока или смесей, но когда приходит время перевода его на взрослую еду, то рекомендуется включать в рацион жирные сорта рыбы, печень трески, икру, молоко и яйца.
Выполнение таких рекомендаций обезопасит ребенка от костных деформаций, проблем с внутренними органами и нервной системой (чаще всего отражается именно на психике и умственном развитии).
