Особенности лечения аутоиммунного тиреоидита щитовидной железы: диета и образ жизни

Щитовидная железа – это небольшая железа, расположенная в нижней части шеи, которая производит гормоны, влияющие на каждую клетку и орган в организме. Щитовидная железа отвечает за регулирование температуры тела и частоту сердечных сокращений, а также за производство белков и контроль метаболизма. Риск расстройства щитовидной железы возрастает с возрастом, у женщин в семь раз больше шансов на развитие болезни, чем у мужчин.

Причины заболеваний щитовидной железы могут быть разными, но некоторые из них являются наиболее распространенными:

• токсичность - воздействие радиации и тяжелых металлов;

• недостаток йода и селена;

• пищевая непереносимость, глютен и казеин;

• гормональный дисбаланс - высокий уровень кортизола из-за стресса, избыток углеводов и очень мало жира в рационе.

Расстройство щитовидной железы появляется, когда она не вырабатывает в достаточной степени гормоны и при гиперфункции, если она производит избыток этих гормонов.

Как распознать признаки, связанные с расстройством щитовидной железы? Признаки гипотиреоза обычно включают в себя усталость, депрессию, ухудшение памяти, увеличение веса.

Симптомы тиреотоксикоза могут включать в себя: раздражительность, нервозность, мышечную слабость, потерю веса, нарушения сна, проблемы со зрением и другие. Диагноз расстройства щитовидной железы может быть поставлен только на основании проявленных симптомов, также требуется анализ крови и мочи.

Какая связь между гипотиреозом и болезнью Хашимото? Часто люди с гипотиреозом страдают от болезни Хашимото - аутоиммунное расстройство, при котором иммуниет нападает на клетки щитовидной железы. Болезнь (тиреоидит) Хашимото также известно как хронический лимфоцитарный тиреоидит и назван в честь японского врача Хасимото (1881-1934), который впервые описал болезнь в 1912 году.

При тиреоидите Хашимото иммунитет ошибочно распознает клетки щитовидной железы как чужие и пытается атаковать их, что приводит к воспалительным процессам. В итоге, щитовидная железа сокращает выработку гормонов. Как распознать симптомы тиреоидита Хашимото.

Болезнь развивается медленно и прогрессирует постепенно с течением времени. Это означает, что на начальном этапе многие люди с болезнью Хашимото даже не знает об этой проблеме. Начальные симптомы слабо выражены, но по мере прогрессирования болезни они становятся все более очевидными:

• усталость и истощение;

• внезапное увеличение веса;

• тревога и депрессия;

• высокое кровяное давление;

• отек тела;

• периоды потливости, потеря веса и раздражительность;

• мышечные спазмы;

• головная боль;

• высыпания на коже;

• бессонница;

• потеря памяти;

• запор;

• сухая кожа;

• нетерпимость к холоду;

• припухлость в передней части шеи.

• чувствительность и ригидность затылочных мышц.

Болезнь обычно развивается медленно, и постепенно разрушает щитовидную железу, пока, в конце концов, она полностью не утрачивает способность вырабатывать гормоны. Тем не менее, во время этого процесса может произойти возврат к нормальным условиям, и даже наступить временный гипертиреоз. Переход от гипо- до тиреотоксикоза характерно при болезни Хашимото. Во время этого могут наблюдаться периоды беспокойства, бессонница, диарея и потеря веса, с последующим усилением депрессии, усталость, запоры.

Чаще всего тиреоидит Хашимото встречается у женщин в возрасте от 30 до 50 лет, но может возникнуть в более раннем возрасте.

Тиреоидит Хашимото у детей.

Тиреоидит Хашимото является особенно распространенной причиной заболеваний щитовидной железы у детей. Это наиболее частая причина приобретенного гипотиреоза (с или без зоба). Симптомы похожи на те, что и у взрослых, такие как усталость, проблемы с концентрацией и памятью, наряду с непереносимостью холода и головной болью.

Терапия при тиреоидите Хашимото.

Обычная лекарственная терапия обычно включает в себя длительный прием бета-блокаторов, заместительную гормональную терапию и другие лекарства. Советы и природные средства против болезни Хашимото.

Сохраняйте позитивный прогноз - помните, что болезнь Хашимото не является смертельным заболеванием и может успешно контролироваться, не нарушая ежедневный ритм и образ жизни.

Ешьте здоровую пищу. Избегайте крестоцветных овощей, поскольку они содержат вещества, которые подавляют функцию щитовидной железы. Ешьте морскую капусту и морепродукты два раза в неделю.

Проверьте уровни йода в вашем организме - если они являются низкими, включите водоросли или органические добавки йода.

Детоксикация - выброс вредных веществ в результате внешних факторов и влияний. Для этой цели можно использовать расторопшу, куркуму, хлореллу и кинзу. Принимайте адаптогенные добавки - они помогают снизить уровень кортизола и улучшить функцию щитовидной железы.

Уменьшите потребление углеводов, сахара и зерновых культур. Большинство женщин потребляют слишком много углеводов, которые увеличивают эстроген и оказывают негативное воздействие на щитовидную железу. Хорошая новость заключается в том, что есть много натуральных продуктов , которые могут помочь работе щитовидной железы:

• Элеутерококк. Это прекрасное растение, которое может помочь организму лучше справиться со стрессовыми ситуациями и повысить активности надпочечников. Элеутерококк помогает иммунной системе, которая играет ключевую роль в аутоиммунном тиреоидите.

• Эхинацея. Это растение имеет особенно важное значение для улучшения иммунной активности, и это важно в случае тиреоидита Хашимото, а также для многих других аутоиммунных заболеваний. Для достижения наилучших результатов, лучше выбрать траву или производный продукт хорошего качества.

• Йод. С точки зрения уровня йода в организме может наблюдаться различия в отдельных случаях расстройства щитовидной железы. Однако, люди с первичным гипотиреозом могут принимать йод без проблем, но людям, с тиреоидитом Хашимото, не рекомендуется принимать добавки йода, пока не будет установлено заболевание. Дополнительное потребление йода в этих случаях может усугубить симптомы, так что это должно быть сделано только после совета эндокринолога.

• Селен. Селен является важным минералом, который участвует в производстве гормонов щитовидной железы. Он участвует в ферментативной реакции, преобразующего Т4 в Т3, и, следовательно, дефицит селена может привести к развитию гипофункции щитовидной железы. Многие люди страдают от дефицита селена, но это можно легко исправить, принимая добавки с селеном или горсть бразильских орехов в день. Селен содержится в продуктах - лосось, семена подсолнечника, говядина, грибы и лук.

• Магний. У многих людей с тиреоидитом Хашимото есть дефицит магния, который также имеет важное значение и в случаях гипотиреоза. Магний необходим для оптимального усвоения йода. Таким образом, если у вас дефицит йода следует проверить, не сопровождается ли он дефицитом магния. Магний вы можете получить из продуктов питания , таких как зеленые листовые овощи, орехи и гречка, бананы.
Запись на приём:(499) 600-03-03
Клиника в Бутово (499) 600-03-03 , (495) 711-04-27 Часы работы: с 8:00 до 21:00 Улица Коктебельская, дом 2к1 «Схема проезда» Клиника в Чертаново (495) 246-11-11 , (495) 246-22-22 Часы работы: с 9:00 до 21:00 Балаклавский проспект, дом 5 «Схема проезда»
ПРИЕМ ВРАЧА (все специальности)
Первичный прием врача 1500
Повторный прием врача 1200
Первичный прием (КМН) 1800
Повторный прием (КМН) 1500
Первичный прием (Профессор) 2500
Повторный прием (Профессор) 2200
Выберете раздел: