08:00 - 21:00 +7 (499) 600-03-03 Заказать звонок Услуги Клиника Специалисты Отзывы Акции Цены Контакты Программы Check-Up Запись онлайн Услуги Клиника Специалисты Отзывы Акции Цены Контакты Программы Check-Up Запись онлайн закрыть Новости Эндокринология эндокринология Избыточный вес и ожирение - беда нашего времени

Избыточный вес и ожирение - беда нашего времени

С изменением уровня жизни и занятостью современного человека в наш стремительный век, над людьми нависла такая угроза здоровью, как избыточный вес и ожирение.

По исследованиям Всемирной Организации Здоровья (ВОЗ) в 2014 году 13% взрослых людей планеты имеют ожирение. Также беспокоит педиатров статистика о том, что 42 миллиона детей на земле болеют этим заболеванием.

Избыточный вес и ожирение – это излишнее отложение жира в организме, которое приводит к нарушению здоровья человека. Повреждение здоровья заключается в том, что в организме происходит разлад в системе обмена веществ, поэтому появляются заболевания такие как: диабет, болезни сердца и дыхательной системы, что, приводит все чаще к преждевременной смерти.

Люди, страдающие, этим недугом тяжелее переносят и имеют больший процент осложнений после гриппа или простудных заболеваний. У них повышается риск получить сексуальные расстройства, и даже бесплодие.

У детей ожирение приводит к тому, что в раннем возрасте ребёнок получает болезни взрослых – это повышенное давление, высокий холестерин, болезни суставов. В подростковый возраст эти дети приходят уже с тяжёлыми хроническими заболеваниями.

Выделим две главные причины ожирения: первая – это неправильное, высококалорийное питание; вторая – это низкая физическая активность. Эти причины являются следствием повышения уровня жизни, получение более высоких доходов и большей занятостью человечества. Сеть быстрого питания, облегчает жизнь, но также провоцирует развития ожирения у людей разного возраста.

Как бы ни было тяжело это заболевания, оно не приговор, если начать следить за своим питанием и образом жизни. Чтобы избавиться от избыточной массы тела и ожирения, надо изменить рацион, уменьшив потребления жира и исключив из питания фастфуд и сладкие газированные напитки. В рацион требуется добавить овощи, фрукты и кисломолочные продукты. Параллельно изменению питания, необходимо начать много двигаться и выполнять упражнения. Самое важное не форсировать снижение веса, так как можно ещё больше нанести урон здоровью. Если избыточный вес уже отягощён сопутствующими заболеваниями, обязательно надо проконсультироваться у эндокринолога, диетолога и снижать вес необходимо под наблюдением специалистов.

Таким образом, сбалансированное питание, занятие физическими упражнениями поможет надолго сохранить здоровье.

Цены Врачи 2841 в начало
Навигация статьи которые будут вам полезны Медицинские справки Выдача больничных листов Больничный лист является документом, что доказывает причину отсутствия на работе или в учебном заведении, если… подробнее УЗИ УЗИ малого таза Медицинский центр предоставляет возможность воспользоваться одной из наиболее популярных диагностических процедур… подробнее
Читайте также популярные статьи Акушерство Ведение родов Роды – волнующий и завершающий этап беременности, итог которого с трепетом ждут будущие родители. подробнее ЛОР клиника Платный ЛОР Заболевания уха горла носа беспокоят хотя бы раз в жизни каждого человека. В этот момент, как никогда нужна консультация… подробнее Проктология Лечение геморроя у мужчин Геморрой относится к тем заболеваниям, которые приносят много неприятностей и снижают качество жизни. С этим… подробнее записатьсязакрыть записатьсязакрыть 2025 © «Московский Доктор»
закрыть
ФИО Номер телефона Отправляя контактные данные, Вы соглашаетесь с условиями обслуживания и потиликой конфиденциальности закрыть
Записаться на прием Ваши данные надежно защищены и не передаются третьим лицам. Отправляя свои контактные данные, вы подтверждаете согласие с условиями обработки персональных данных и потиликой конфиденциальности закрыть
закрыть Пользуясь сайтом, Вы принимаете политику cookie Хорошо