Профилактика и лечение остеопороза

Остеопорозом называют прогрессирующее разрежение тканей костей. В результате потери прочности костей чрезвычайно вырастает риск появления переломов при падениях или травмах.

Плотность костей зависит от выработки паратгормонов и усвоения кальция.

Виды остеопороза

• ювенильный;

• сенильный;

• вторичный;

• постменопаузальный.

При ювенильном остеопорозе соотношение гормонов не изменено, и причину заболевания до сих пор обнаружить не удается. Вторичный остеопороз образуется, как частое осложнение при применении гормонов, кортикостероидов, барбитуратов. Он может сопровождать и почечную недостаточность.

Сенильный и постменопаузальный остеопорозы схожи по своим причинам. Они обусловлены высокой скоростью разрушения костей и замедленным темпом формирования новых тканей. Такие процессы присутствуют у пациентов, уже перешагнувших пятидесятилетний возрастной порог. Особенно часто патологические процессы отмечают у женщин с недостатком выработки эстрогенов.

Профилактика

Любые хронические боли, возникающие в пояснице должны насторожить. Рекомендуется пройти диагностику и при необходимости делать упражнения для существенного укрепления всех мышц спины. Ежедневные физические тренировки приносят значимую пользу тогда, когда они выполняются в спокойном темпе и без особых перегрузок.

Особое внимание уделяют в профилактике остеопороза диете. Она должна быть построена таким образом, чтобы увеличить количество молочной пищи. Если в пожилом возрасте молоко тяжело перерабатывается ферментной системой, то целесообразно употреблять кисломолочные продукты:

• айран;

• кефир;

• ряженку;

• йогурты;

• творог;

• нежирную сметану.

Лечение

Если произошел перелом позвонка, проводят иммобилизацию, вводят анальгетики и назначают физиотерапию.

Перелом бедра заканчивается протезированием кости. Гипсовую повязку накладывают, если переломано запястье. Пациентам назначают эстрогены и средства, содержащие кальций. Назначается Кальцитонин. Он может использоваться в виде аэрозоля. Реже его применяют внутримышечно.

Если нет проблем с пищеварением, то специалисты назначают Алендронат-натрий. Этот препарат предотвращает вероятность переломов за счет увеличения костной массы.

Эстрогены часто комбинируют с прогестероном при тяжелых формах остеопороза. Значительное влияние на прочность костей оказывает витамин D. Существует значительное количество современных препаратов, содержащих кальций. Какой выбор сделать, подскажет врач.