Большинство женщин не так уж и часто задумываются, что именно они могут получить от сексуальных отношений. На самом деле секс обладает множеством положительных качеств и очень положительно влияет на организм. Сексуальные отношения помогают установить крепкую духовную связь с любимым человеком и получить максимум удовольствия.

Во-первых, интимная близость между партнерами отлично тренирует мышечную ткань. На протяжении полового акта все группы мышц у женщины напряжены, но на заключительном этапе интимной близости происходит их резкое расслабление. Такая гимнастика мышц отлично стимулирует сердечно-сосудистую систему и поднимает общий тонус организма. Когда мы занимаемся любовью, бег крови по нашим венам ускоряется, а заодно и обмен веществ происходит быстрее, организм лучше насыщается кислородом и получает больше полезных веществ. При этом с организма выводятся даже токсины, а это ведь так необходимо в наше время, когда, к сожалению, наш организм каждый день подвергается стрессам и вредному влиянию окружающей среды. Как только у женщины наступает пик наслаждения, наступает момент полного расслабления организма, а это отлично помогает снять нервное напряжение. Идет подъем настроения, улучшается общее состояние организма, и даже снижается риск образования морщин на коже.

Ученые уже давно доказали, что сексуальные отношения стимулируют выработку специальных веществ, которые улучшают общее состояние организма у представительниц прекрасного пола. Половые контакты ускоряют выработку женского гормона эстрогена, который еще называют гормоном женской молодости. Наличие этого гормона в женском организме улучшает работу сердца и других органов, придает коже упругость, разглаживает мелкие морщинки. Женщина свежеет и молодеет прямо на глазах. Эстроген вырабатывается во время интимной близости, именно поэтому занятия любовью так полезны. Также во время секса наш организм начинает выработку эндорфина, именно он поднимает настроение и делает нас счастливыми. Еще можно получить дозу этого полезного вещества, если регулярно употреблять в пищу такие продукты как бананы и шоколад. Наличие эндорфина в организме помогает повысить его активность и снимает нервное напряжение, а еще этот гормон отлично помогает бороться с разными болезненными ощущениями. Поэтому если у вас болит голова, и вы решили отказать партнеру в близости, хорошенько подумайте перед этим: возможно, именно после занятия любовью ваше недомогание пройдет.

Еще один существенный плюс регулярных занятий сексом для женского организма - это помощь в борьбе со старением. Специалисты в области сексологии давно уже доказали, что дамы, которые ведут регулярную половую жизнь, имеют молодой и цветущий внешний вид. Секс помогает ускорить циркуляцию крови по сосудам, а это увеличивает рост регенерации клеток кожи.

Также занятия любовью могут с успехом заменить вам занятия в спортзале, так как во время них организм отлично сжигает калории.