Влияние уровня сахара на саморегуляцию человека

Недавние исследования американских ученных показали взаимосвязь сахара и мобилизации резервов организма в трудных жизненных ситуациях. При повышенном показателе уровня сахара в крови поведение человека направлено на преодоление трудностей, увеличивается способность «трезво» мыслить, а не поддаваться влияниям эмоций. Казалось бы, связь между эти процессами человеческой жизнедеятельности не совсем подходящая. Но исследования показали очевидные результаты.

В чем суть эксперимента?

Тестирование проходили сто человек. В основном, все они были студентами. Для эксперимента участникам предлагали пройти тест Stroop. В психодиагностике его применяют для определения уровня самообладания и умения концентрировать свое внимание в разных сложных ситуациях и используют для тестирования людей, которые работают в экстремальных ситуациях.

Для проведения тестирования, исследованный быстро смотрел на мигающие картинки монитора компьютера с изображением разных названий цветов. Для более правильного результата шрифт был окрашен в другую расцветку. Например, при написании словосочетания «красный мак» использовался зеленый цвет шрифта. Тестируемый должен в быстром темпе называть слова и не отвлекаться на цвет. Эта процедура не только исследует взаимодействие двух полушарий мозга. Дело в том, что постоянное мелькание фраз и цветовое несовпадение обязательно должно повлечь нервное раздражение и, как результат, снижение концентрации внимания.

Результаты исследования

Для точности проведения эксперимента были созданы две контрольные группы. Первая группа студентов во время тестирования и до него выпивала разные напитки из сахарозаменителями. Вторая группа- пила те же напитки. Но они содержали чистый сахар. Эксперимент подтвердил, что вторая группа показывала лучшие результаты, нежели первая. Положительный результат выполнения теста превышал 25%.

Если верить биохимической оценке, то повышение уровня глюкозы в крови стимулирует работу полушарий, особенно, мотивационные центры. Именно они провоцируют решительность человека на определенные действия и быстроту реакций. И, наоборот, пониженный уровень глюкозы, провоцирует быструю утомляемость, раздражительность и понижает волевые усилия человека.

В подтверждение этому факту есть еще один факт, связанный из волевой саморегуляцией человеческого организма. Новозеландские ученые исследовали феномен созависимости в такой пагубной для человека привычке как курение. Для эксперимента они собрали данные о 200 курильщиках и предложили им избавиться от этой вредной привычки под врачебным присмотром. В продолжении эксперимента проводились биохимические измерения крови. Оказалось, что более 80% злостных курильщиков «сорвались» в тот момент, когда уровень содержания сахара в крови значительно понизился. Этот факт еще раз подтверждает гипотезу о взаимосвязи уровня сахара в организме и волевыми усилиями человека в преодолении жизненных проблем.

Запись на приём:(499) 600-03-03
Клиника в Бутово (499) 600-03-03 , (495) 711-04-27 Часы работы: с 8:00 до 21:00 Улица Коктебельская, дом 2к1 «Схема проезда» Клиника в Чертаново (495) 246-11-11 , (495) 246-22-22 Часы работы: с 9:00 до 21:00 Балаклавский проспект, дом 5 «Схема проезда»