Подписаться на обновления



Я согласен(-на) получать новости:

Запрос на обратный звонок




Связь с администратором сайта



УЗИ сердца

УЗИ сердца является неотъемлемой частью диагностики врожденных пороков и патологий сердца

Старая цена 3 000 ₽ Перейти в раздел - Цены
узи мочевого пузыря

диагностическое исследование, которое позволяет определить форму, объем, структуру этого органа

Старая цена 1 000 ₽ Перейти в раздел - Цены
эхо сердца (Эхокардиография)

(ЭхоКГ) – метод неинвазивной визуализации сердца с помощью отраженных УЗ-сигналов

Старая цена 3 000 ₽ Перейти в раздел - Цены
Прием флеболога доктор медицинских наук (профессор)

Комраков Владимир евгеньевич. Стаж работы 30 лет

Старая цена 4 000 ₽ Перейти в раздел - Цены
Лечение воспаления почек

Лечение заболевания необходимо проводить в условиях стационара

Старая цена от 15 000 ₽ Перейти в раздел - Цены
узи брюшной полости

Включается: печень, желчный пузырь, поджелудочная железа, селезенка

Старая цена 2 500 ₽ Перейти в раздел - Цены
Прием врача хирурга-ортопеда (травматолога)

Хирург, ортопед, травматолог, специализируется на реконструкции, пластике и реабилитации пациентов с различными травматическими повреждениями

Старая цена 1 500 ₽ Перейти в раздел - Цены
ПРОГРАММа ВВЕДЕНИЯ БЕРЕМЕННОСТИ - Эконом

Внимательное отношение к себе и выполнение всех предписаний врача – залог нормального течения беременности и рождения здорового ребенка

Старая цена от 49 000 ₽ Перейти в раздел - Цены
Узи простаты

один из самых информативных методов исследования данного органа, основанный на свойствах ультразвуковой волны

Старая цена 2 500 ₽ Перейти в раздел - Цены
Узи щитовидной железы

УЗИ щитовидной железы приобретает свою актуальность и популярность, из-за того, что стали учащаться случаи, онкологических заболеваний, связанных со щитовидной железой

Старая цена 2 000 ₽ Перейти в раздел - Цены

Избавляемся от депрессии

Зимой, когда светлый день продолжается всего несколько часов, появляется острое желание подольше понежиться в постели. Особенно после долгих новогодних каникул, очень трудно настроить себя на рабочий ритм. Такое состояние называют зимней депрессией. А связано это с постоянным недостатком гормона, который называется серотонин. Организм человека получает его через солнечные лучи, которых так не хватает короткими зимними днями. Тогда организм начинает поиск заменителей. Чаще всего это увлечение сладкими мучными изделиями, дающими дополнительные калории. И при наступлении теплых дней, появляется новая проблема, лишний вес. Что бы у нас не было подобных проблем следует выполнять несколько простых правил:

1.Соблюдайте правильный режим сна – ложиться спать следует в одно и то же время, чтобы у организма выработалась привычка. Сон должен быть не менее восьми часов. Если не можете заснуть, примите теплую ванну с расслабляющими эфирными маслами;

2. Следует больше гулять на улице. Чистый морозный воздух очень полезен, ведь он лишен большинства вредных бактерий;

3. Не стоит забывать и о занятиях спортом. Утром обязательно следует делать гимнастику. В свободное время прогулки по свежему воздуху и если у вас есть возможность, посещайте фитнес клуб или сходите в бассейн;

4. Обратите особое внимание на питание. В этот период организму катастрофически не хватает витаминов и микроэлементов, поэтому следует, больше есть свежих фруктов и овощей. Старайтесь ограничить употребление жирной калорийной пищи. Принимать пищу следует не менее пяти раз в день небольшими порциями, а вечером обязательно легкий ужин, что бы ни нагружать желудок и не страдать от бессонницы или ночных кошмаров во сне;

5. После работы пройдитесь по магазинам, этим вы снимите нервное напряжение и дома, поужинав, расслабитесь.

Как видите, советы весьма просты и легко выполнимы. К сожалению, мы в отличии от животных не впадаем в спячку зимой и поэтому должны придерживаться режима. Еще один маленький совет для жителей городов, посещайте солярий. Естественно перед этим следует посоветоваться с врачом, так как есть определенные ограничения. В выходные выезжайте на природу, чтобы подышать чистым воздухом, покататься на лыжах, заняться зимней рыбалкой. Конечно, если температура воздуха и метеоусловия позволят это. Соблюдая все эти правила к весне будете себя прекрасно чувствовать и не страдать от авитаминоза и депрессии. Главное в такое время года не унывать, а если даже на улице вьюга или сильный мороз, найти себе занятие по душе и главное, больше улыбайтесь и настраивайте свою нервную систему на то, что все будет хорошо и скоро придёт тепло, жизнь продолжается. И тогда вам не будут беспокоить не депрессия, не лишний вес. И весну встретите такой же молодой и красивой, как и прошлые годы. И теплые солнечные лучи, которые сменят зиму, будут нежно касаться вашего лица. Улыбайтесь и помните, все меняется, а для вас только в лучшую сторону.

Вернуться к списку

Размер текста на странице


эхо сердца

(ЭхоКГ) – метод неинвазивной визуализации сердца с помощью отраженных УЗ-сигналов

Старая цена 3 000 ₽ Перейти в раздел акция
Узи щитовидной железы

УЗИ щитовидной железы приобретает свою актуальность и популярность

Старая цена 2 000 ₽ Перейти в раздел акция
Узи простаты

один из самых информативных методов исследования данного органа, основанный на свойствах ультразвуковой волны

Старая цена 2 500 ₽ Перейти в раздел акция
ПРОГРАММа ВВЕДЕНИЯ БЕРЕМЕННОСТИ

залог нормального течения беременности и рождения здорового ребенка

Старая цена от 49 000 ₽ Перейти в раздел акция
Прием врача хирурга-ортопеда (травматолога)

Врач высшей категории

Старая цена 1 500 ₽ Перейти в раздел акция
узи брюшной полости

Включается: печень, желчный пузырь, поджелудочная железа, селезенка

Старая цена 2 500 ₽ Перейти в раздел акция
Лечение воспаления почек

Лечение заболевания необходимо проводить в условиях стационара

Старая цена от 15 000 ₽ Перейти в раздел акция
Прием флеболога доктор медицинских наук (профессор)

Комраков Владимир евгеньевич. Стаж работы 30 лет

Старая цена 4 000 ₽ Перейти в раздел акция
Rak legkix Воспаление почек Восстановление после удаления мениска Гной в моче Дисфункция яичников Доброкачественная опухоль легких Краниалгия Мышечная напряженность Нефроптоз Первые недели беременности Повреждение внутреннего мениска альтернативное лечение Повреждение заднего рога медиального мениска Подготовка к узи сердца Рак пухлина Сколько стоит ДНК? Слабая эрекция Срок справки на права Сьемное зубное протезирование Токсикологическое исследование крови Узи мочевого пузыря Подготовка
ГИНЕКОЛОГИЯ ДЕРМАТОЛОГИЯ ДИАГНОСТИКА КАРДИОЛОГИЯ КЛИНИКА КЛИНИКА - БУТОВО КЛИНИКА - ЧЕРТАНОВО ЛОР НЕВРОЛОГИЯ ОНКОЛОГИЯ ОТОЛАРИНГОЛОГИЯ ПЛАСТИЧЕСКАЯ ХИРУРГИЯ ПРОКТОЛОГИЯ СТОМАТОЛОГИЯ ТЕРАПИЯ ТРАВМАТОЛОГИЯ / ОРТОПЕДИЯ УДАЛЕНИЕ НОВООБРАЗОВАНИЙ УДАРНО-ВОЛНОВАЯ ТЕРАПИЯ УЗИ УРОЛОГИЯ ФЛЕБОЛОГИЯ ХИРУРГИЯ ЭНДОКРИНОЛОГИЯ ЭНДОСКОПИЯ
Наверх
Стоимость услуг