Как облегчить жизнь при поллинозе в период цветения?

Аллергия на цветочную пыльцу является одной из самых распространенных. У нее есть отдельное название – поллиноз. Она относится к сезонной аллергии в нашей стране, потому что большая часть растений в силу климатических особенностей, цветет, преимущественно, весной и летом. Аллергикам необходимо опасаться именно периода цветения, потому что в остальное время они могут приложить все усилия, чтобы не контактировать с цветущими растениями. Для профилактики обострения поллиноза желательно исключить полностью контакт со злаковыми и цветущими растениями. Для этого желательно уехать на время в другую климатическую зону в идеале, но, далеко не все себе это могут позволить. Если не получается уехать, аллергику лучше воздержаться от прогулок по городским паркам, где много клумб, не ходить в лес и не выезжать за город. Окна и двери в домах, офисах и квартирах также не следует открывать. Помещения лучше проветривать после дождя, либо вечером, или в безветренную погоду.

Чтобы не допустить во время проветривания попадания пыльцы в помещение, можно повесить на открытое окно, даже, если есть москитная сетка, хорошо смоченную марлю, сложенную в несколько слоев, или ткань, простыню. На улицу лучше не выходить рано утром, либо во время сильной жары, потому что именно в этот период в воздухе отмечается наибольшая концентрация цветочной пыльцы. Увы, не все могут из-за аллергии сидеть дома, закрыв все двери и окна. Нужно ходить на работу, учебу, по другим делам. Можно спасаться марлевой повязкой, и не комплексовать по этому поводу, потому что симптомы поллиноза намного неприятнее. После возвращения домой, нужно поменять всю одежду и принять душ. Пыльца очень маленького размера, поэтому она может оседать на одежде, коже, волосах. Поэтому в период цветения нужно мыться, как минимум 2 раза в день. И обязательно мыть при этом голову.

Во время поездок на личном транспорте нельзя открывать окна. Вещи после стирки нельзя сушить на балконе и на улице. Дома нельзя ни в период цветения, ни в какое-либо другое время держать срезанные цветы в вазе и разводить комнатные, которые будут цвести. Но, все эти меры не будут эффективными и не принесут пользы, если не посещать регулярно аллерголога, сдавать анализы, добросовестно принимать назначенные им препараты. Более 90% людей, страдающих поллинозом (аллергией на цветочную пыльцу), также имеют пищевую аллергию на ряд продуктов. Лучше сдать у специалиста аллергопробы, чтобы точно знать, какие продукты, а, возможно и лекарственные препараты вдобавок, могут вызвать аллергию.

У человека, страдающего поллинозом, всегда под рукой должен быть календарь цветения растений, произрастающих в его регионе, чтобы он был готов к новым «ударам». Наиболее эффективным способом защиты, помимо вышеперечисленных мероприятий, является прием антигистаминов. Покупать то, что рекламируют по телевизору или в интернете самостоятельно нельзя. Нужно, чтобы антигистаминные препараты назначил врач, после того, как изучит результаты анализов.