Подписаться на обновления



Я согласен(-на) получать новости:

Запрос на обратный звонок




Связь с администратором сайта



ГАСТРОСКОПИЯ + КОЛОНОСКОПИЯ + СЕДАЦИЯ + АНАЛИЗЫ

(ГОСПИТАЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС, ХЕЛИК-ТЕСТ) Обращаем Ваше внимание, что акция проводится в период с 01.09.2017г. по 30.10.2017г.

Старая цена 15 000 ₽ 12 500 ₽
КОЛОНОСКОПИЯ+СЕДАЦИЯ+АНАЛИЗЫ

(госпитальный комплекс) Обращаем Ваше внимание, что акция проводится в период с 01.09.2017г. по 30.10.2017г.

Старая цена 11 800 ₽ 9 500 ₽
ГАСТРОСКОПИЯ+СЕДАЦИЯ+АНАЛИЗЫ

(госпитальный комплекс, хелик-тест)  Обращаем Ваше внимание, что акция проводится в период с 01.09.2017г. по 30.10.2017г.

Старая цена 9 000 ₽ 7 500 ₽
УЗИ сердца

УЗИ сердца является неотъемлемой частью диагностики врожденных пороков и патологий сердца

Старая цена 3 000 ₽ Перейти в раздел - Цены
узи мочевого пузыря

диагностическое исследование, которое позволяет определить форму, объем, структуру этого органа

Старая цена 1 000 ₽ Перейти в раздел - Цены
эхо сердца (Эхокардиография)

(ЭхоКГ) – метод неинвазивной визуализации сердца с помощью отраженных УЗ-сигналов

Старая цена 3 000 ₽ Перейти в раздел - Цены
Прием флеболога доктор медицинских наук (профессор)

Комраков Владимир евгеньевич. Стаж работы 30 лет

Старая цена 3 000 ₽ Перейти в раздел - Цены
Лечение воспаления почек

Лечение заболевания необходимо проводить в условиях стационара

Старая цена от 15 000 ₽ Перейти в раздел - Цены
узи брюшной полости

Включается: печень, желчный пузырь, поджелудочная железа, селезенка

Старая цена 2 500 ₽ Перейти в раздел - Цены
Прием врача хирурга-ортопеда (травматолога)

Хирург, ортопед, травматолог, специализируется на реконструкции, пластике и реабилитации пациентов с различными травматическими повреждениями

Старая цена 1 500 ₽ Перейти в раздел - Цены
ПРОГРАММа ВВЕДЕНИЯ БЕРЕМЕННОСТИ - Эконом

Внимательное отношение к себе и выполнение всех предписаний врача – залог нормального течения беременности и рождения здорового ребенка

Старая цена от 49 000 ₽ Перейти в раздел - Цены
Узи простаты

один из самых информативных методов исследования данного органа, основанный на свойствах ультразвуковой волны

Старая цена 2 500 ₽ Перейти в раздел - Цены
Узи щитовидной железы

УЗИ щитовидной железы приобретает свою актуальность и популярность, из-за того, что стали учащаться случаи, онкологических заболеваний, связанных со щитовидной железой

Старая цена 2 000 ₽ Перейти в раздел - Цены

Паническая атака

Нередко у людей бывает резкий приступ паники, когда, кажется, что все вокруг рушится, и нет нигде спасения. В эти минуты сердце бьется с бешеной скоростью, а воображение представляет невероятные вещи. Взять себя в руки очень сложно, однако же, возможно.

Правильное дыхание.

Частое дыхание и удушье – это первые признаки паники. Неприятные ощущения могут вызывать даже болевые симптомы. В такие моменты важно знать, как правильно дышать, вот несколько советов:

- Необходимо вдохнуть воздух через нос;

- постарайтесь задержать дыхание на пару секунд;

- плавно выдохните его;

- затем, отдохните 2-3 сек. и начинайте заново;

- делайте эту процедуру до той поры, пока дыхание не нормализуется.

Расслабление мышц.

Если у вас паника, обязательно нужно расслабить мышцы. Самый легкий способ – это поочередное напряжение и расслабление. Начинать необходимо с мышц ног и понемногу добираться до мышц туловища и рук. При вдохе мышцы должны напрягаться, а при выдохе расслабляться.

Умения совладать со своими мыслями.

Если у человека происходят частые приступы - научитесь контролировать свои мысли. Зачастую вас может пугать даже сама мысль о том, что панический приступ произойдет. Самоконтроль очень важен в таких ситуациях. Но чтобы правильно это уметь делать, надо обратиться к специалисту. Можно попытаться и самому справится с паникой, но не у многих получается, особенно у эмоциональных людей.

Занятие спортом.

Не стоит сразу перетруждать организм, начните с обыкновенных прогулок на свежем воздухе, а потом постепенно придите к тому, чтобы заниматься легким бегом. При физической активности человека, стрессы уходят на задний план, они просто купируются. Когда вы выполняете физические упражнения, гормоны стресса перерабатываются. Да и вообще физические нагрузки поднимают настроение и улучшают ваше самочувствие.

Питание.

Правильное питание очень важно для людей, которые страдают от подобных приступов. Промежутки между употреблением еды не должны превышать четырех часов. Старайтесь есть побольше фруктов, овощей, молочных продуктов. Откажитесь от алкоголя и кофе. Крепкий чай лучше всего не употреблять, так как он может вызвать очередной приступ.

Изменение мышления.

Возьмите себе за правило, что нужно стараться мыслить позитивно. Находите негативные мысли и заменяйте их на позитивные. Не держите все в себе, поговорите с близким человеком, пусть он со стороны оценит вашу проблему, он конечно не доктор, но возможно подскажет, как можно взглянуть на это по-другому, с положительной стороны.

Вернуться к списку
эхо сердца

(ЭхоКГ) – метод неинвазивной визуализации сердца с помощью отраженных УЗ-сигналов

Старая цена 3 000 ₽ Перейти в раздел акция
Узи щитовидной железы

УЗИ щитовидной железы приобретает свою актуальность и популярность

Старая цена 2 000 ₽ Перейти в раздел акция
Узи простаты

один из самых информативных методов исследования данного органа, основанный на свойствах ультразвуковой волны

Старая цена 2 500 ₽ Перейти в раздел акция
ПРОГРАММа ВВЕДЕНИЯ БЕРЕМЕННОСТИ

залог нормального течения беременности и рождения здорового ребенка

Старая цена от 49 000 ₽ Перейти в раздел акция
Прием врача хирурга-ортопеда (травматолога)

Врач высшей категории

Старая цена 1 500 ₽ Перейти в раздел акция
узи брюшной полости

Включается: печень, желчный пузырь, поджелудочная железа, селезенка

Старая цена 2 500 ₽ Перейти в раздел акция
Лечение воспаления почек

Лечение заболевания необходимо проводить в условиях стационара

Старая цена от 15 000 ₽ Перейти в раздел акция
Прием флеболога доктор медицинских наук (профессор)

Комраков Владимир евгеньевич. Стаж работы 30 лет

Старая цена 4 000 ₽ Перейти в раздел акция
Доброкачественная опухоль легких Заболевания опорно двигательной систесы Лимфостаз Напряженность в мышцах ног Нефроптоз Обрезание Ортопед что лечит Острая боль в руке Перед проходом узи Поднялась температура Полимерный бинт Прививка тромбофилия Разрыв мениска дегенеративные изменения Сколько стоит ДНК? Срок годности медсправки водителя Уздечка Узи вен нижних конечностей Что такое гипоспадия? Шеечная беременность
ГИНЕКОЛОГИЯ ДЕРМАТОЛОГИЯ ДИАГНОСТИКА КАРДИОЛОГИЯ КЛИНИКА КЛИНИКА - БУТОВО КЛИНИКА - ЧЕРТАНОВО ЛОР НЕВРОЛОГИЯ ОНКОЛОГИЯ ОТОЛАРИНГОЛОГИЯ ПЛАСТИЧЕСКАЯ ХИРУРГИЯ ПРОКТОЛОГИЯ СТОМАТОЛОГИЯ ТЕРАПИЯ ТРАВМАТОЛОГИЯ / ОРТОПЕДИЯ УДАЛЕНИЕ НОВООБРАЗОВАНИЙ УДАРНО-ВОЛНОВАЯ ТЕРАПИЯ УЗИ УРОЛОГИЯ ФЛЕБОЛОГИЯ ХИРУРГИЯ ЭНДОКРИНОЛОГИЯ ЭНДОСКОПИЯ
Наверх
Стоимость услуг