08:00 - 21:00 +7 (499) 600-03-03 Заказать звонок Услуги Клиника Специалисты Отзывы Акции Цены Контакты Программы Check-Up Запись онлайн Услуги Клиника Специалисты Отзывы Акции Цены Контакты Программы Check-Up Запись онлайн закрыть Новости Гинекология Роды Как настроиться на легкие роды

Как настроиться на легкие роды

Когда женщина находиться в положении, а в особенности, если это первая беременность и роды, рано или поздно она начинает задумываться о том, как пройдут ее роды. Практически каждая будущая мама представляет себе это с ужасом, и немалую роль играют фильмы и сериалы, где все снято довольно не правдоподобно.

В статье будет рассказано, как настроить себя на легкие роды, ведь главное в этом деле правильный настрой и состояние женщины.

Будущая мама должна начать готовиться к будущим родам уже на ранних сроках беременности. Поможет она себе в этом, в первую очередь, ведя правильный и разумный образ жизни при беременности, ведь залог легких и удачный родов – хорошее протекание беременности. Чем больше внимания уделяет своему здоровью будущая мама, тем меньше осложнений у нее в процессе беременности, тем легче сам процесс родов. Правильное питание, отказ от вредных привычек, прогулки на свежем воздухе, хороший сон, прием витаминов, регулярный осмотр гинеколога и все необходимые обследования, спокойное состояние, и любовь и забота близких – вот главные составляющие удачного протекания беременности. Если не запрещено доктором, то нужно заниматься специальной гимнастикой для беременных и посещать бассейн. Это подготовит физически организм беременной женщины к огромным физическим нагрузкам, через которые предстоит пройти женщине, прежде чем состоится главная встреча ее жизни.

Следующее чем нужно заняться будущей маме в подготовке к родам – это изучить подробно информацию о самом процессе родов, узнать техники дыхания и расслабления, которые помогут отдохнуть в перерывах между схватками, изучить позы для того чтобы легче перенести роды, узнать подробнее о методах анестезии и оперативного вмешательства, в случае осложнений. Ведь когда она будет знать о том, что ей предстоит, женщина будет готова ко всему и сможет адекватно оценивать ситуацию, и будет меньше бояться. Ведь когда роженица испытывает страх, гормон стресса начинает блокировать естественный процесс раскрытия в родах и могут начаться осложнения.

Если есть такая возможность, то желательно заранее до родов познакомиться с врачом и акушером, которые будут принимать у беременной роды. С ними можно обсудить то, как вы хотите, чтобы проходили ваши роды, ведь в такой трудный процесс взаимопонимание между роженицей и персоналом занимает немаловажное значение. Можно посетить роддом, в котором предстоит рожать и осмотреть родовой блок и палату, а также узнать какие вещи нужно приготовить заранее для себя и будущего малыша.

А самое главное это хороший настрой, и все пройдет легко и безболезненно.

Цены Врачи 877 в начало
Навигация статьи которые будут вам полезны Колоноскопия Колоноскопия кишечника… Современная проктология владеет множеством эффективных и информативных методов диагностирования самых различных… подробнее Дерматолог Платный дерматолог в Москве Экзема Экзема – заболевание, характеризующееся воспалительным процессом,… подробнее
Читайте также популярные статьи Ведение родов Узкий таз при беременности… Узкий таз при беременности это скорее клинический, нежели реальный анатомический показатель… подробнее УЗИ сердца Платное УЗИ сердца Ультразвуковая диагностика сердца - это абсолютно безопасная, надежная, безболезненная процедура,… подробнее Гинекология Вызов гинеколога на дом Медицинский центр Московский доктор предлагает своим пациенткам услугу платный вызов врача гинеколога… подробнее записатьсязакрыть акушер / гинеколог / маммолог / врач УЗИ Норматова Диля Яшиновна Врач высшей категории чертаново акушер / гинеколог / маммолог / врач узи Стаж: 26Подробнее акушер / гинеколог / маммолог Долгополова Ирина Николаевна Врач высшей категории чертаново акушер / гинеколог / маммолог Стаж: 19Подробнее акушер / гинеколог / врач УЗИ Алашеева Маргарита Николаевна КМН бутово акушер / гинеколог / врач узи Стаж: 35Подробнее акушер / гинеколог / маммолог / врач УЗИ Мальцева Марина Вячеславовна чертаново акушер / гинеколог / маммолог / врач узи Стаж: 24Подробнее акушер / гинеколог / маммолог / врач УЗИ Вартанова Гаяне Жоресовна бутово акушер / гинеколог / маммолог / врач узи Стаж: 36Подробнее акушер / гинеколог / маммолог / врач УЗИ Кондратьева Елена Николавена ДМН чертаново акушер / гинеколог / маммолог / врач узи Стаж: 39Подробнее акушер / гинеколог / маммолог Циндяйкина Ирина Ивановна бутово акушер / гинеколог / маммолог Стаж: 20Подробнее акушер / гинеколог / маммолог / врач УЗИ Марачев Александр Артурович бутово акушер / гинеколог / маммолог / врач узи Стаж: 34Подробнее записатьсязакрыть 2025 © «Московский Доктор»
закрыть
ФИО Номер телефона Отправляя контактные данные, Вы соглашаетесь с условиями обслуживания и потиликой конфиденциальности закрыть
Записаться на прием Ваши данные надежно защищены и не передаются третьим лицам. Отправляя свои контактные данные, вы подтверждаете согласие с условиями обработки персональных данных и потиликой конфиденциальности закрыть
закрыть Пользуясь сайтом, Вы принимаете политику cookie Хорошо