Судороги во время беременности.

Беременность – это своего рода испытание для женского организма. На фоне нее зачастую старые болезни активизируются или появляются новые.

Одним из таких неприятных моментов являются судороги - сокращение мышц, вызывающее резкую боль в стопе, голени, шее или других частях тела. Зачастую судороги проявляются ночью и рано утром, в середине беременности. В этот период проходит стремительное формирование ребенка, и его потребности в микроэлементах растут. Но, бывают случаи, когда данная неприятность постигает беременную и в первом триместре. Причиной тому является токсикоз беременных, ведь в момент рвоты организм теряет много полезных веществ и обезвоживается, что негативно сказывается на самочувствии.

Основными причинами судорог могут быть:

1. Нехватка жизненно важных элементов в организме женщины;

2. Низкий уровень глюкозы;

3. Низкий гемоглобин;

4. Токсикоз;

5. Тяжелые условия труда.

Однозначно в случае появления судорог, в первую очередь беременная должна посетить лечащего доктора и сдать нужные анализы. Врач может назначить необходимые витаминные комплексы, которые улучшат состояние женщины и не навредят малышу.

Если, несмотря на медикаменты, судороги не ушли, нужно максимально помочь организму в борьбе с этой неприятностью путем некоторых методов. Питание должно быть многообразным и сбалансированным. Содержать магний, кальций, калий, витамины группы В. Магний содержится в орехах, семечках, бобовых, моркови и зелени. Кальций – в инжире, молочных продуктах, капусте, яичных желтках, орехах. Калий – в абрикосах, картофеле, бананах, печени, молоке. Витаминами группы В богаты мясо говядины, свинины, домашней птицы, грецкие орехи, арахис, бобовые, авокадо.

Обувь должна быть без каблуков и максимально удобной. В случае работы, необходимо делать перерыв для короткой зарядки. Зарядка содержит упражнения для ног – перекатывания с носка на пятку и ходьба на носочках. Специалисты советуют беременным чаще устраивать вылазки в лес или парк, плавать и делать массаж икроножных мышц.

Существуют методы экстренной помощи в случае судорог – можно приложить грелку на место боли, натянуть мышцу в противоположную сторону, лечь на диван и положить ноги на подушку. Перед сном можно надеть теплые шерстяные носки для согревания мышц.

Нужно помнить, что беременным нельзя заниматься самолечением и использовать народные средства, все это может нанести негативные последствия самочувствию мамы и ее чаду.

Запись на приём:(499) 600-03-03
Клиника в Бутово (499) 600-03-03 , (495) 711-04-27 Часы работы: с 8:00 до 21:00 Улица Коктебельская, дом 2к1 «Схема проезда» Клиника в Чертаново (495) 246-11-11 , (495) 246-22-22 Часы работы: с 9:00 до 21:00 Балаклавский проспект, дом 5 «Схема проезда»
ПРИЕМ ВРАЧА (все специальности)
Первичный прием врача 1500
Повторный прием врача 1200
Первичный прием (КМН) 1800
Повторный прием (КМН) 1500
Первичный прием (Профессор) 2500
Повторный прием (Профессор) 2200
Выберете раздел: