Планирование беременности: что нужно об этом знать

В современном мире всё более распространенным становится такое понятие, как планирование беременности. В чём же его суть и преимущества?

Планирование беременности – это действия будущих родителей, направленные на подготовку к беременности и родам. Самым важным фактором подготовки к зачатию является осознанная готовность стать родителями. Далее, выделяют следующие этапы:

1. Оздоровление будущих родителей. Первым делом необходимо пройти обследование, которое покажет состояние здоровья и готовность организма к беременности. При выявлении каких-либо отклонений, следует обратиться к соответствующему специалисту и устранить их.

Специалисты, которых необходимо посетить:

- терапевт;

- ЛОР и стоматолог.

- эндокринолог;

- гинеколог;

- генетик;

Эти врачи назначат необходимые обследования, которые нужно пройти женщине и определят дальнейшую тактику планирования беременности.

2. Подготовка организма. Для женщины главным на этом этапе является создание наилучших условий в организме для вынашивания будущего ребёнка. Следует уделить внимание всем органам и системам, на которые будет приходиться нагрузка во время беременности. Важно придерживаться сбалансированного питания, принимать витамины и минералы, полностью отказаться от вредных привычек. От мужчины требуется приложить усилия, чтобы повысить вероятность зачатия. Специалисты настаивают на том, что в этот период необходимо отказаться от вредных привычек и избегать стрессов.

3. Зачатие. Наиболее часто на этот процесс уходит полгода - год. Если в течение года забеременеть не получилось, нужно непременно обратиться к специалисту. Перед зачатием женщине нельзя спринцеваться. Во время самого процесса для пары важен хороший настрой, ведь сперматозоиды чувствительны к малейшим стрессам. Для повышения вероятности зачатия, после полового акта женщине желательно полежать на спине, а под поясницу положить подушку.

Психологическая готовность.

Женщина должна понимать, что для того, чтобы беременность протекала наилучшим образом, необходима её психологическая готовность к этому. Для того чтобы определить решимость к этому шагу, нужно понять, имеется ли время на себя, на отдых, на полноценный сон, согласие уйти с работы, есть ли поддержка мужа, готовность ходить по врачам, обследоваться, осознание того, что будущий ребёнок – это плод большой любви, желанный и долгожданный.

Если забеременеть не получается, не нужно впадать в отчаяние. Важно сохранять оптимизм, настраиваться на лучшее. Не помешает отвлечься, заняться любимым делом. Не нужно зацикливаться на страхах, боязни боли, рассказах разных страшилок о родах. Правильным будет исключить все сомнения и по-настоящему захотеть стать мамой. Главное – не забывать, что залог успеха – положительный настрой.

Для каждой женщины важно стать мамой, родить здорового ребёнка. Именно поэтому планирование беременности стало таким популярным в наше время, ведь благодаря ему, шансы выносить будущего кроху без проблем значительно повышаются.

Запись на приём:(499) 600-03-03
Клиника в Бутово (499) 600-03-03 , (495) 711-04-27 Часы работы: с 8:00 до 21:00 Улица Коктебельская, дом 2к1 «Схема проезда» Клиника в Чертаново (495) 246-11-11 , (495) 246-22-22 Часы работы: с 9:00 до 21:00 Балаклавский проспект, дом 5 «Схема проезда»