Дискомфорт и жжение в области желудка, кислая отрыжка, тошнота – все это признаки изжоги, которые ощущал каждый человек хотя бы раз в жизни. Режим и рацион питания современных людей привел к тому, что изжога стала довольно частым явлением. Причем случается она, как у детей, так и взрослых. Недуг возникает, когда желудочный секрет попадает в пищевод. Причины возникновения изжоги вполне объективные.

Причины изжоги

К наиболее распространенным причинам возникновения изжоги медицинские работники, в частности, гастроэнтерологи, относят следующие заболевания:

• Хронический гастрит.

• Желчнокаменная болезнь.

• Язвенная болезнь желудка.

Кроме этого, на возникновение изжоги влияет употребление «вредных» блюд, газированных напитков, алкоголя, острых, соленых и кислых продуктов, переедание и не желание вести здоровый образ жизни, предусматривающий режим питания и коррекцию рациона. Поэтому, если у человека имеются вышеуказанные заболевания или он знает, что его образ жизни далек от идеального, необходимо обратиться к врачу и пройти комплексное обследование органов пищеварения.

Что делать?

Прежде всего, следует точно знать причину возникновения изжоги. Исходя из результатов лабораторных анализов, доктор назначит лечение. Если изжога связана с заболеваниями, необходимо пройти курс терапии, причем повторять его придется два раза в год. Это связано с тем, что обострения недугов пищеварительной системы происходит осенью и весной. Но если изжога возникла в случае переедания или чрезмерного употребления «нездоровых» продуктов, человек может помочь себе сам. Достаточно изменить режим питания, подобрать продукты, которые не будут вызывать выброса кислоты. Безусловно, лучше воспользоваться рекомендациями специалистов.

Иногда, если изжога или ее симптомы возникли внезапно, можно принять лекарственный препарат, компоненты которого быстро превратят кислоту в воду и защитят слизистую оболочку желудка. Сегодня такие средства продаются в любой аптеке. Специалисты уверяют, что они безвредны и показаны для частого применения.

Советы доктора

Чтобы изжога не стала постоянной спутницей, необходимо следовать рекомендациям специалистов.

• Нельзя допускать переедания. Чрезмерное давление в желудке создает предпосылки для выброса секрета в пищевод.

• Исключить кислые фрукты, острые, жирные блюда. Они в значительной мере повышают вероятность изжоги.

• После еды нельзя сразу принимать горизонтальное положение. Это можно делать через два часа.

• Избегать стрессов, отказаться от алкоголя и сигарет.

Совсем не сложно вести здоровый образ. Главное понять, что к своему организму необходимо относиться бережно и тогда он ответит здоровым румянцем и слаженной работой всех систем.