Уже давно известна взаимосвязь внутренних органов человека с биологически активными точками, находящимися на стопе. В них находится множество нервных окончаний, и при правильной стимуляции можно ускорить процесс выздоровления от множества недугов, и даже провести своеобразную профилактику патологических заболеваний.
Зачем нужен
Ноги – это та часть тела, о здоровье которой люди не задумываются, пока они не напомнят о себе болезненными ощущениями, тяжестью или варикозом. А стопы всю жизнь держат вес человека, и со временем становятся очень уязвимыми. Если своевременно не сберечь свои конечности, то боль в ступнях очень быстро даст о себе знать.
Аппаратный массаж стоп считается залогом крепкого здоровья и долголетия. Его целью является обеспечение нормальной циркуляции лимфы, которая нарушается из-за многих жизненных факторов и приводит к тому, что в организме:
• нарушаются обменные процессы;
• появляется отечность;
• накапливаются жировые отложения;
• возникают воспаления;
• ощущается дискомфорт, усталость и боли в ногах.
Положительное влияние
Польза массажа стоп огромна. Регулярно проводя эту полезную процедуру, можно снять усталость, избавиться от патологий опорно-двигательного аппарата, а также:
• снизить напряжение в голени и мышцах ступни;
• купировать болевые ощущения;
• снять судороги;
• устранить застойные явления в кровеносных сосудах;
• побороть отечность; тонизировать мышцы стоп;
• улучшить подвижность и гибкость суставов.
Массаж восстанавливает отток лимфы, и тем самым очищает организм от шлаков и токсинов и способствует насыщению клеток организма кислородом и питательными веществами. Но на этом его польза не заканчивается. Благодаря воздействию на биологически активные точки на стопе, в организме происходят следующие изменения:
• повышается устойчивость к различным заболеваниям;
• нормализуется артериальное давление;
• улучшается работа центральной нервной системы;
• исчезают боли и неприятные ощущения в спине и позвоночнике;
• укрепляются сосуды сердца и мозга;
• улучшается настроение (благодаря седативному и антидепрессивному действию);
• исчезают проблемы со сном.
Так много положительного влияния от аппаратного массажа стоп могут получить не все. К сожалению, существует ряд противопоказаний, при которых такая полезная процедура недоступна.
Противопоказания
Запретом на массирование ступней являются периоды обострения хронических заболеваний и повышение температуры тела. Сначала рекомендуется купировать признаки недуга и восстановить организм.
Людям с нервными расстройствами запрещено проводить аппаратный массаж, так как в момент сеанса может проявиться агрессия, что негативно повлияет на психическое здоровье.
При наличии грибка или бородавок, царапин, трещин, ожогов и всяческих кожных проблем на ступнях, аппаратное массирование является плохим решением.
Кроме того, некоторые заболевания тоже являются запретом на массаж. К ним относятся:
• остеопороз;
• тяжелые заболевания сердца, печени и почек;
• наличие онкологии; патологии центральной нервной системы;
• варикозное расширение вен и сосудистые звездочки;
• заболевания крови;
• поражение инфекциями.
Беременным женщинам массаж следует проводить с осторожностью, но перед тем нужно получить одобрение специалиста.
Аппаратный массаж стоп поистине волшебная процедура, способствующая оздоровлению ног и всего организма в целом. Она подходит людям всех возрастов: от мала до велика. Но насколько бы положительным ни было его влияние, перед сеансом всегда есть смысл проконсультироваться с лечащим врачом.
