Беременность – явление интересное. Молодая мама может не догадываться, что под ее сердцем зародился план нового человека. Болит грудь, усталость, тошнота и рвота, принято считать, что это признаки беременности. Сто процентов могут дать положительный тест, анализ крови на ХГЧ и результаты УЗИ. Рассмотри некоторые признаки, появляющиеся с наступлением беременности.
Признаки беременности в первые недели
В первые недели беременности появляются кровянистые выделения. Они могут быть в виде небольшого кровотечения, так и небольшой мазок на туалетной бумаге. В некоторых случаях выделений может и не быть вовсе. Первые недели наблюдается повышение температуры до 37 градусов, повышенная утомляемость, многие девушки в этот момент могут думать, что они простудились.
У новоиспеченных беременных может наблюдаться понос или наоборот запоры. Это связано с работой кишечника, который обленился с появлением плода, и выполняет свои функции медленнее, чем в обычном состоянии, что способствует появлению излишних газов и вздутию живота.
Появление сонливости и несобранности, тоже является признаком беременности. Многие становятся раздражительными, вследствие выброса в кровь прогестерона.
Одними из главных признаков являются тошнота, отвращение к резким запахам и повышенное слюноотделение. Больше половины беременных женщин сталкиваются с отвращением к запахам в первом триместре.
Особенности первого триместра
Когда женщина окончательно осознала, о предстоящей роли матери, физическое строение младенца уже сформировано, внешний вид определен.
Первым триместром беременности принято называть первые 13 недель. В этот промежуток времени превращается в эмбрион оплодотворенная яйцеклетка, затем эмбрион становится плодом.
В это время будущей мамочке нужно стараться быть особенно осторожной и внимательной к себе и будущей крохе.
Первый триместр беременности обычно обозначается симптомами указанными выше. Заметить их нетрудно. Они смогут подтвердить ваши догадки о том, что в скором времени вам предопределено стать матерью.
Так как матка, которая к брачному возрасту женщины достигает размеров мандарины, во время беременности увеличивается, вы можете заметить, что стали чаще мочиться – это один из первых признаков подошедшей к вам вплотную беременности.
Изменяя привычный ритм жизни будущей мамы, беременность со временем изменяет и ее внешность. Но самое главное изменение, к стукам которого нужно прислушиваться с самых первых дней срока и следовать определенным правилам – это питание.
В первый триместр беременности соблюдайте правильно питание, следите, чтобы оно было систематическим, здоровым, полезным и разнообразным. Калорийность – важный элемент питания в этот промежуток времени. Старайтесь кушать больше горячих блюд: супчиков, борщей, соусов, в меру соленых и неострых. Предпочтение должно отдаваться домашним блюдам, фаст-фудами их заменять не стоит.
Не стоит сильно ограничивать себя: изредка съеденная пачка чипсов или гамбургер не окажут сильного вреда. И помните: лучше уж съесть то, что попадет под руку, чем остаться голодной, если нет возможности поесть нормальной пищи. Еще один момент – чем больше вы будете есть, тем крупнее будет ваш ребенок, и тем сложнее сможете восстановить свою фигуру после родов.
Свое питание и контроль веса правильнее будет распланировать вместе с врачом-гинекологом. Уж он, несомненно, лучше знает, когда и сколько вы должны набрать.
