Профилактика простуды у детей.

Дети – очень активные существа, которые любят много гулять, интересуются окружающим миром и норовят потрогать все, что покажется им любопытным. Поэтому они, к сожалению, сильнее подвержены простудным заболеваниям, чем взрослые.

По сути, профилактические меры для детей не сильно отличаются от тех, которые нужны взрослым людям. Но при этом важно помнить о том, что решительные меры вроде закаливания, обливания холодной водой и сильные физические нагрузки стоит принимать только в том случае, если ребенок полностью здоров, и после консультации с врачом-педиатром. Иначе, неправильно проведенные оздоровительные мероприятия могут только усугубить ситуацию. Ответственность за здоровье своего ребенка всегда несут только родители.

Одно из главных правил профилактики – это регулярность проведения. Прогулки в парках, в лесу должны быть ежедневными; гигиена так же должна соблюдаться каждый день! Только в этом случае принимаемые меры будут успешными и эффективными.

Правильное питание – это залог здоровья ребенка. Для растущего организма очень важны свежие овощи и фрукты, потому что в них содержатся полезные элементы. Кроме того, обязательно в рационе должно быть нежирное мясо и рыба – для достаточного потребления ребенком белка. Витаминные комплексы нужно вводить употребление только после консультации с врачом. Потому что иммунитет ребенка еще недостаточно окрепший, и любое бездумное вмешательство может привести к неприятным последствиям, которые придется долго и усердно устранять.

Если ребенок посещает детский сад нужно обращать особо пристальное внимание на его здоровье! Так как в детских садах большое скопление детей, то там присутствует довольно агрессивная среда, наполненная микробами. И организм ребенка должен с ней суметь справиться.

Никогда не стоит пренебрегать вакцинами и прививками детей. Конечно, в том случае, если нет противопоказаний. Однако, ни один лечащий врач не назначит ребенку препарат, если есть сомнения в его положительном действии.

Отдавая ребенка в детский садик, нужно обязательно убедиться в том, в заведении соблюдаются все санитарные нормы и нормы гигиены. При каких-либо сомнениях надо обязательно поднимать вопрос, обсуждать его с другими родителями для того, чтобы исправить ситуацию и обезопасить своего ребенка и других детей. Как можно чаще нужно стирать детские вещи, в которых ребенок ходит в детский сад, чтобы вредные бактерии не переместились на них в дом. Если ребенок берет с собой игрушки, то по возвращению их так же нужно обрабатывать.

Если прививать своему ребенку нормы гигиены и показывать методы профилактики заболеваний с детства – ему это очень поможет в будущем, став источником здоровья и полезных привычек.

Запись на приём:(499) 600-03-03
Клиника в Бутово (499) 600-03-03 , (495) 711-04-27 Часы работы: с 8:00 до 21:00 Улица Коктебельская, дом 2к1 «Схема проезда» Клиника в Чертаново (495) 246-11-11 , (495) 246-22-22 Часы работы: с 9:00 до 21:00 Балаклавский проспект, дом 5 «Схема проезда»