Единый номер для всех клиник

+7 (499) 600-03-03

пн-вс: 8:00 - 21:00

Артроз комплекс

Артроз представляет собой серьезное, дегенеративное заболевание, когда идет активное разрушение хрящевой ткани пораженного сустава. Как следствие, если пациент своевременно не обратился к врачу и не начал лечение – он может полностью потерять сустав, что влечет постановку на группу инвалидности.

Само лечение артроза ведется комплексно и входит в последний как приема медикаментов, физиотерапевтические процедуры, упражнения по программе лечебной гимнастики. Это дает положительный эффект в отношении восстановления пораженного сустава, добиваясь ярко выраженной ремиссии патологии.

Врачи отмечают, что в полном объеме восстановить хрящевую ткань, пораженный сустав возможно только на первой, начальной стадии течения патологии, в иных случаях – приостановить. Первыми мероприятиями должны быть те, которые направлены на уменьшение болевого синдрома – медикаменты и местные мази, а также ЛФК и физиотерапевтические процедуры, массаж.

ЛФК при артрозе

Врачами для всех пациентов разработан комплекс упражнений ЛФК – шиацу, позволяющий при грамотном проведении обновить пораженные ткани, улучшить их питание и регенерацию, восстанавливая на прежнем уровне. Многие пациенты, практиковавшие данный метод шиацу в сочетании с традиционной ЛФК утверждают – он дает положительные результаты за короткий период времени.

Организм человека может приспособиться ко всему, любым условиям и к такому диагнозу как артроз и его симптоматике, в том числе. Если же практиковать принцип минимальной нагрузки на больной сустав и не перегружать его – начнет болеть здоровый сустав, на который в разы увеличивается нагрузка. Если начать с самых первых дней заниматься ЛФК и комплексом упражнений по разработанной программе шиацу – положительные сдвиги и результаты проявят себя незамедлительно, обращая процесс разрушения хрящевой ткани сустава вспять.

Тут важно принимать в расчет врачами и пациентом такие основные показатели и моменты:

- силу и интенсивность общей физиологической нагрузки на пораженный сустав.
- какой идет ход здорового сустава, с минимальным напряжением, после – с определенной долей напряжения.
- определяется и суммарный ход обоих сустав – пораженного артрозом и здорового.

При выборе упражнений и составлении программы физической нагрузки, стоит учитывать и то, какую работу выполняет сустав на протяжении дня. Упражнения в формате лечебной программы шиацу могут проводиться как с нагрузкой на пораженный сустав, без нее. Если делать все упражнения правильно, не переусердствовать, занимаясь регулярно – положительные результаты покажут себя в самое ближайшее время.

Комплекс упражнений по программе шиацу

1. Стоит сесть на высокий стул или стол – не касаясь пола легко покачивать ногами, не напрягая мышцы и не перетруждая сустав.

2. Встаньте на пол, опираясь больным коленом на ровную поверхность – главное не наваливаться всем весом на больной сустав. Постепенно нагрузку стоит увеличивать и добиться самостоятельного сгибания и вставания на согнутое колено.

3. Следующее упражнение – встаньте на колени и ползайте по полу, желательно по мягкой поверхности ковра.

4. Полуприседания – легкие в самом начале, постепенно с нарастающей глубиной и амплитудой. Главное в этом случае – прислушиваться к себе и при появлении боли или же неприятных ощущениях прекратить физическое упражнение.

Представленный комплекс – прост в своем выполнении в домашних условиях и эффективен, при регулярном проведении способен восстановить пораженный артрозом сустав. Но это только дополнение к медикаментозному курсу лечения, который никто не отменял.

Контактная информация:

Клиника в Чертаново

Станции метро:

мЧертановскаяСевастопольскаяЮжная

г. Москва, ЮАО, "Чертаново Северное"

Балаклавский проспект, дом 5

Номера телефонов:

+7 (499) 600-03-03

+7 (495) 246-22-22

Режим работы:

E-mail:

с 8:00 до 21:00

md@clinic-md.ru

Посмотреть на карте

Клиника в Бутово

Станции метро:

мБ-р Дмитрия Донскогоул. Старокачаловская

г. Москва, ЮЗАО, "Северное Бутово"

Ул. Коктебельская, д. 2к1

Номера телефонов:

+7 (499) 600-03-03

+7 (495) 711-04-27

Режим работы:

E-mail:

с 8:00 до 21:00

md@clinic-md.ru

Посмотреть на карте

Стоматология в Чертаново

Станции метро:

мЧертановскаяСевастопольскаяЮжная

г. Москва, ЮАО, "Чертаново Северное"

Балаклавский пр-т, д. 5 (вход со двора)

Номера телефонов:

+7 (495) 316-14-11

+7 (968) 580-21-11

Режим работы:

E-mail:

с 9:00 до 21:00

mos-doctor@mail.ru

Посмотреть на карте

Лицензии на медицинскую деятельность

Партнеры / Агрегаторы

Принимаем к оплате:

* Обращаем Ваше внимание на то, что данный интернет-сайт носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 ГК РФИнформация для пациентов

2023 © Московский Доктор
Позвонить Меню Записаться