logo

Единый номер для всех клиник

+7 (499) 600-03-03

пн-вс: 8:00 - 21:00

Для чего нужен витамин С

Функций, выполняемых аскорбиновой кислотой в организме, довольно много.

- Она участвует в процессе правильного развития клеток соединительной ткани

- стимулирует регенеративные процессы

- повышает стрессоустойчивость

- способствует стимуляции иммунитета

- принимает участие в синтезе эластиновых и коллагеновых волокон, входящих в состав стенки сосудов

- Обладает свойствами детоксикации

- Блокирует превращение нитратов и нитритов в канцерогенные соединения

- Является мощным антиоксидантом

- Способствует превращению других провитаминов в активные формы

- Улучшает процесс всасывания железа в кишечнике за счёт перевода его из двухвалентной формы в трехвалентную

Витамин С содержится практически во всех овощах и фруктах, но его количество быстро уменьшается при хранении, и практически совсем исчезает при термической обработке. Поэтому полезными в этом отношении будут только свежие и сырые овощи и фрукты.

Симптомы дефицита витамина С известны ещё с древности. В основном они были описаны во времена географических открытий, когда у людей, месяцами находившихся на корабле, без правильного питания, начинали кровоточить десны и выпадать зубы. Это состояние получило название цинга, и отсюда был назван витамин, который помогал справиться с такими симптомами.

Организм нуждается в повышенном количестве витамина С при следующих состояниях: беременность и грудное вскармливание, повышенные физические нагрузки, стрессовые ситуации, инфекционные заболевания.

Дефицит витамина С развивается постепенно. Сначала человек отмечает немотивированную усталость, повышенную утомляемость, апатию, учащение простудных заболеваний, появление точечных кровоизлияний в коже. При продолжающемся недостатке поступления витамина С в организм развивается цинга. Отмечаются те симптомы, которые проявлялись у моряков - воспаления десен, неустойчивость зубов в десневых карманах, обильные кровоизлияния в мышцы, суставы, развитие анемии. Эти симптомы связаны с нарушением синтеза коллагена - основного строительного белка для соединительной ткани. Для профилактики и лечения данных состояний используется аскорбиновая кислота в различных формах - драже, таблетки, инъекции. Передозировки витамина С практически не бывает, а если встречается - протекает по типу аллергической реакции, крапивницы.

Контактная информация:

Клиника в Чертаново

Станции метро:

мЧертановскаяСевастопольскаяЮжная

г. Москва, ЮАО, "Чертаново Северное"

Балаклавский проспект, дом 5

Номера телефонов:

+7 (499) 600-03-03

+7 (495) 246-22-22

Режим работы:

E-mail:

с 8:00 до 21:00

md@clinic-md.ru

Посмотреть на карте

Клиника в Бутово

Станции метро:

мБ-р Дмитрия Донскогоул. Старокачаловская

г. Москва, ЮЗАО, "Северное Бутово"

Ул. Коктебельская, д. 2к1

Номера телефонов:

+7 (499) 600-03-03

+7 (495) 711-04-27

Режим работы:

E-mail:

с 8:00 до 21:00

md@clinic-md.ru

Посмотреть на карте

Стоматология в Чертаново

Станции метро:

мЧертановскаяСевастопольскаяЮжная

г. Москва, ЮАО, "Чертаново Северное"

Балаклавский пр-т, д. 5 (вход со двора)

Номера телефонов:

+7 (495) 316-14-11

+7 (968) 580-21-11

Режим работы:

E-mail:

с 9:00 до 21:00

mos-doctor@mail.ru

Посмотреть на карте

Лицензии на медицинскую деятельность

Партнеры / Агрегаторы

Принимаем к оплате:

* Обращаем Ваше внимание на то, что данный интернет-сайт носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 ГК РФ Информация для пациентов

2023 © Московский Доктор
phoneПозвонить Меню appoЗаписаться
close