После появления ребенка в семье родители стараются его закалить. Закаливание влияет не только на организм ребенка (защищает от простуды и повышает иммунитет), тренирует волю, укрепляет силу духа и формирует черты характера. В распоряжении оказывается множество методик закаливания, но не каждая из них находит применение в жизни. С рождения можно начать принимать каждодневные ванны на воздухе, проходящие между пеленаниями, когда ребенок некоторое время оказывается без одежды. Это полезно и с точки зрения гигиены. Температура в комнате не должна быть ниже 17 градусов и выше 26. Некоторые мамы при кормлении грудью держат его голеньким, если станет прохладно (начинает напрягаться – ему некомфортно), она может его прикрыть. Помещение должно систематически проветриваться в отсутствие малыша, например, перед сном. Когда на улице тепло, можно оставить окно открытым, не устраивать сквозняков. Регулярные прогулки сразу после рождения тоже относятся к закаливанию. Лучше всего гулять в парке или лесном массиве на свежем воздухе, при этом не рекомендуют сильно укутывать малыша.
После того как он немного подрос, пробуют ходить босиком. На подошве есть нервные окончания, они при ходьбе будут испытывать воздействие, это повышает жизненную активность организма. Долго ходить по твердой поверхности маленькому ребенку не следует, потому что может развиться плоскостопие, свод стопы у него находится только в процессе формирования. Пусть он бегает по ковру, по свежей траве, по песку, по гальке – все неровные поверхности хорошо работают против плоскостопия.
Надо помнить, что принуждать совершать какие-либо действия не следует, малыш должен быть подготовлен, необходимо создать ему благоприятную обстановку. Серьезную роль в укреплении организма маленького человека играет вода, с ней все сталкиваются повсеместно. Начать умывание можно с теплой, с каждым разом делая ее холоднее. Многие родители умывают не только лицо, но и шею, руки до локтей, верхнюю половину шеи вместе с частью груди. Обливают голени и стопы водой разной температуры, если малыш не болеет хроническими заболеваниями, то завершают процедуру более прохладной. При наличии проблем со здоровьем, оканчивают теплой. Хорошо просто прохладной водой проводить обтирание. Не нужно экспериментировать и обливать ребенка на снегу, ходить по нему босиком, окунать в прорубь – это приведет к стрессу, который не принесет пользы неокрепшему организму. Во время болезни необходимо лечить малыша, его организм борется с недомоганием, закаливающие процедуры бессмысленны.
Очень полезны солнечные ванны, они работают против рахита, но кожа ребенка очень нежная и может пострадать от лучей солнца. Поэтому прямых лучей нужно избегать особенно после 11 часов утра и до 15 вечера, желательно находиться под навесом, коляску укрывать кружевной тканью. Не нужно его кутать, проверить замерз ли он можно по носу, если теплый – все хорошо, если холодный – то нужно укрыть. Как показывает практика, нехитрые систематические процедуры закаливания непременно дадут хороший результат для укрепления здоровья.
вызов на дом
вызов на дом
Укрепление здоровья малыша закаливанием
- «Дети» Луны
- «Убить паразита»
- Аскаридоз: симптоматика, тактика лечения
- Аутизм у детей: основные проявления и возможности коррекции
- Булимия и как ее заподозрить у детей
- Виды эпилептических припадков у детей: «домашняя» диагностика
- Врачи-педиатры: медицинская практика и способы выбора специалистов
- Газы у младенца.
- Геморрагический васкулит у детей
- Гидроцефалия у новорожденного: симптоматика, тактика лечения
- Гипертонус у малыша: симптоматика, тактика лечения
- Грудное вскармливание новорожденных
- Диарея у маленьких детей. Что надо знать?
- Дисплазия тазобедренных суставов у младенцев: норма или опасность?
- Если у ребенка поднялась температура
- Записаться на прием к педиатру: стоимость и современные возможности интернета
- Значение гимнастики для развития ребенка
- Изжога у ребенка. Почему так происходит и как не допустить?
- Интимная гигиена для новорожденной девочки
- Как вылечить ребенка от педикулеза
- Как не потерять ребёнка в подростковом возрасте
- Как определить первоначальные симптомы псориаза у детей
- Как повысить иммунитет дошкольнику.
- Как помочь ребёнку при ОРВИ
- Как помочь ребенку, которого укусило животное?
- Как понять, что подросток болен психической анорексией: 7 проявлений
- Как чистый воздух влияет на ребенка
- Какое питание подойдет для грудного ребенка?
- Кишечные осложнения антибиотикотерапии у детей
- Когда малыш мочится по ночам
- Колики у малыша что делать
- Крапивница у детей: причины, симптомы, лечение
- Краснуха: характеристика заболевания
- Лихорадка у детей
- Лишний вес у ребенка: причины и последствия.
- Массаж ребенка в возрасте до шести месяцев
- Молочница у новорождённых детей
- Нарушения речи у детей с ДЦП
- Не перекармливайте ребенка!
- Невоспалительные поражения сердца у детей
- Недоношенный ребенок
- Недуги младенцев
- Низкорослость у детей
- Нюансы интимной гигиены для новорожденных мальчиков
- Ожирение у детей. Как с ним бороться
- Ожирение у ребенка
- Олигофрения: симптомы
- Особенности развития малыша в месячном возрасте
- Педиатрия. Как правильно делать детям прививки
- Педиатрия. Предпосылки возникновения шишек под кожей. Что предсказывает выпуклость под кожей на виске у детей?
- Педиатрия. Что включает в себя педиатрия
- Питание детей с ФКУ до года
- Питание ребёнка-диабетика
- Плач младенца
- Пневмония у малышей на первом году жизни
- Повышение температуры у малышей
- Польза плавания для развития малыша
- Почему ребенок икает в утробе?
- Почечная недостаточность у ребенка как приговор
- Правила измерения и причины изменения температуры тела у здоровых грудных детей
- Правила поведения с ребенком-аутистом
- Причины срыгивания и отрыжки у грудных детей
- Пупочная грыжа новорожденных
- Пути проникновения палочки Коха в организм ребенка
- Розеола
- Своевременное обнаружение нарушения слуха у ребенка
- Сенная лихорадка и анафилактический шок у детей
- Симптомы сахарного диабета у ребенка
- Срыгивание у грудничков
- Стоит ли снижать температуру у ребенка?
- Тик у детей. Причины появления
- Транзиторная лихорадка новорождённых: симптомы, причины, профилактика
- Уход за ребёнком во время простуды
- Что делать, если ребенок проглотил монету?
- Что нужно делать, чтобы ребенок хорошо кушал
- Что такое глисты и как от них избавиться.
- Что такое родничок и зачем он нужен
- Чтобы не пропустить пневмонию у грудничка
- Энтеробиоз: как правильно взять анализы
- Эритема новорожденных: симптоматика, тактика лечения