Хороший сон – основа здоровья и долголетия.
Многие люди наслышаны о пользе сна, но, к сожалению, недооценивают его. Медицинскими исследованиями доказаны…
Радостное утро или как встать без…
Почти для каждого работающего и учащегося человека утро становится непростым временем, когда сила воли под звук…
Паническая атака
Нередко у людей бывает резкий приступ паники, когда, кажется, что все вокруг рушится, и нет нигде спасения. В…
Если вы все время хотите спать
Причиной повышенной сонливости может служить все, что угодно. Во многих случаях человек может помочь себе сам.…
Как себе помочь при стрессе?
На сегодняшний день много литературы посвящается такому психологическому состоянию, как стресс. Вниманием наделяется…
Как предотвратить нервный срыв
Нервный срыв – защитная реакция организма на чересчур сильные физические и психические нагрузки. Проявляется…
Жизнь без волнений и стрессов
Каким родится ребёнок, можно определить ещё до рождения. Для этого всего лишь стоит обратить внимание на своё…
Рассеянный склероз
Лечение рассеянного склероза (РС) осуществляется по трем основным стратегическим направлениям: лечение осложнений,…
Синдром хронической усталости – причины,…
Синдром хронической усталости - это постоянный упадок сил, который не проходит даже после нормального отдыха…
Лечение неврита седалищного нерва.
Неврит, это уже достаточно серьезное заболевание, которое не позволяет вести нормальную жизнедеятельность, нормально…
Невроз - это наследственное?
Развитие неврозов - это явление сложное, имеющее много причин. Психика человека формируется через ряд внешних…
Вертиго. Страшный симптом за красивым…
Уху русского человека слово «вертиго» практически незнакомо. За непонятным термином скрывается самое обычное…
Контролируйте стресс, управляя мозгом
Чаще всего мы рассматриваем живот только как область органов пищеварения. Но американские гастроэнтерологи –…
Синдром хронической усталости: диагностика…
Последнее время все чаще можно услышать выражение «синдром хронической усталости». Что же это за зверь? Заболевание,…
Борьба со стрессом в условиях современного…
Чрезмерная скорость жизни, интенсивные нагрузки на работе и дома, отсутствие позитивных новостей. Эти и другие…