Задать вопрос

Ваш вопрос отправлен.

Как Вас зовут?

E-mail

Сообщение

Отправить сообщение

Поле не заполнено

E-mail некорректный

Иммунология

Иммунитет является своего рода защитным барьером человеческого организма, который ежедневно подвергается опасному воздействию внешней окружающей среды. Это могут быть различные вирусы, инфекции, паразиты, чужеродные бактерии, донорские ткани и собственные клетки, которые видоизменяются в процессе патологии. Проникая в организм человека, они подвергаются иммунному ответу, в процессе которого происходит их полная нейтрализация и уничтожение.

Методы диагностирования иммунитета

Для того чтобы приступить к непосредственному укреплению иммунной системы, необходимо выяснить, существуют ли нарушения в его работе. Для этого необходимо пройти медицинскую диагностику, называемую иммунограммой, которую назначает врач-иммунолог. Она позволяет исследовать главные показатели человеческого иммунитета и выявить сбои в его работе, что дает возможность своевременно принять меры.

Для данного анализа проводится забор венозной крови. После того, как проведена диагностика и установлен точный диагноз, при необходимости врач назначает специальные препараты, способствующие поднятию и укреплению иммунитета. Употреблять лекарственные препараты без диагностирования и назначения врача не следует.

Причины снижения работы иммунной системы

Зачастую, самой главной причиной снижения работы иммунной системы является неправильный образ жизни, то есть:

• неполноценное и несбалансированное питание;

• нехватка витаминов;

• недостаток физической активности, а также ее чрезмерные перегрузки;

• загрязненная экология;

• регулярные стрессы, хроническая усталость, волнение, недосыпание;

• наличие вредных привычек;

• паразитарные, вирусные и инфекционные заболевания;

• нарушения микрофлоры кишечника;

• прием лекарственных средств, в том числе антибиотиков;

• долгое пребывание под открытыми солнечными лучами.

Признаки ослабленного иммунитета

При появлении малейшего сбоя в работе иммунной системы организм уже не в силах самостоятельно противостоять вирусам и заболеваниям. В результате чего происходит своего рода сигнал о возникновении данной проблемы и начинают проявлять следующие признаки:

• чрезмерные простудные заболевания;

• хроническая усталость;

• частая головная боль;

• постоянное пребывание в сонном состоянии;

• наличие бессонницы по ночам;

• повышение слабости и быстрой утомляемости;

• неудовлетворительный вид кожи;

• проблемы, связанные с работой желудочно-кишечного тракта: запор, диарея.


Появление одного или нескольких вышеперечисленных признаков говорит о том, что необходимо уделить должное внимание своему иммунитету и принять все возможные меры для его укрепления.

Иммуномодуляторы народной медицины или продукты способствующие поднятию и укреплению иммунитета

Первое, с чего следует начать укрепление иммунной системы, это регулярный прием кисломолочных продуктов. Это позволит благотворно повлиять на микрофлору кишечника и свести к минимуму наличие дизбактериоза, так как при его наличии полезные вещества не могут проникнуть в кровь;

• Употребление в пищу нежирного мяса и рыбы, что в свою очередь повышает содержание цинка и селена в организме;

• Приготовленная на пару брюссельская капуста является источником витамина С и фолиевой кислоты, которые являются антиоксидантами;

• Разнообразие рациона питания достаточным количеством фруктов и овощей: тыквой, молодым картофелем, сладким перцем, апельсинами, черной смородиной;

• Очень полезным для иммунитета является употребление чеснока, так как в нем содержится аллицин, который обладает бактерицидным свойством;

• Отвар или настойка эхинацеи пурпурной и шиповника;

• Курага, изюм, чернослив, грецкие орехи;

• Мед, который содержит огромное количество микроэлементов, полезных для организма в целом.

Размер текста на странице:

АЛЛЕРГОЛОГИЯ ВЕНЕРОЛОГИЯ ГИНЕКОЛОГИЯ ГОСПИТАЛИЗАЦИЯ ДЕРМАТОЛОГИЯ ДИАГНОСТИКА КЛИНИКА КОСМЕТОЛОГИЯ ЛЕЧЕНИЕ АЛКОГОЛИЗМА НЕВРОЛОГИЯ ОТОЛАРИНГОЛОГИЯ ОФТАЛЬМОЛОГИЯ ПЛАСТИЧЕСКАЯ ХИРУРГИЯ ПРОКТОЛОГИЯ РЕНТГЕНОЛОГИЯ СТОМАТОЛОГИЯ ТЕРАПИЯ ТРАВМАТОЛОГИЯ / ОРТОПЕДИЯ УДАЛЕНИЕ НОВООБРАЗОВАНИЙ УЗИ УРОЛОГИЯ ФЛЕБОЛОГИЯ ХИРУРГИЯ ЭНДОКРИНОЛОГИЯ
Наверх